经常听到身边的人讲述某某犯了癌症，某某意外事故失去生命，总会让我心中泛起一丝丝凉意，一次又一次叹息生命的脆弱。

前段时间偶遇一大姐，快40岁，满脸泛着红光，虽然素未谋面，但听她说话特别真诚，便停下来与她聊聊，一问才知道她得了乳腺癌，这次是专程到公司延长假期的，这让我倍感意外，毕竟这不是小病。没等我说话，她就一五一十的把她的经历说了出来，满脸的笑容，她是想告诉我，很多病都是自己平时不健康的生活方式的，比如说她自己，没得病之前，性格特别内向，不爱跟人沟通，又特别喜欢生气，所以常常生闷气，饮食上也不注意，经常吃辛辣食物，特别是烧烤，再加上熬夜和上夜班，身体一下子就垮了。当检查报告告诉她这个残酷的现实时，她晕了好一会儿，但马上恢复理智--治疗，去成都最好的医院。住院治疗并没有想像的痛苦，原来这家医院跟她一样的患者太多太多，他们纯洁的如同天使，远离现实生活的名利，金钱，虚伪和无尽的欲望，那一刻，他们只是想活着，他们在一起互相鼓励，互相安慰，共度难关。在那里，她似乎获得了重生，她变得开朗了，爱笑了，治疗效果出奇的好，很快她可以出院了，只是需要固定时间去做化疗和复查。

她特别感恩，感恩她的老公在生病期间对她无微不至的照顾，感恩她有一个特别体贴的儿子，感恩她的病友对她的鼓励和支持。

她特别爱自己了，她非常用心的安排她的一日三餐，买各种各样难买的土特产煲汤，用来滋养身体。结合自己的身体状况合理安排运动和休息。

她也开始爱身边的人，总向身边人传递健康的生活方式，希望身边所有的人不要犯这样的错误，尽最大可能爱自己。名利，地位，钱财，房子，车子一切的一切都是浮云，只有身体是自己的。

看到她灿烂的笑容和身上的伤疤，我开始审视自己的生活方式。原来，爱自己真得很重要。

健康生活从此刻开始，适当运动，合理膳食，平衡心态，学会放下，怀着一颗感恩之心，乐观之心，淡泊名利之心，做一个真正的爱生活，爱自己的人。

也许真正的生活，无关金钱，无关名利，只是一扇窗，一线阳光，一本书，和爱着的人粗茶淡饭。