在这样一个看颜值的社会,越来越多的父母开始担心自己的孩子颜值不够竞争力。其中影响颜值最大的便是身高,尤其是男性的身高。现在的社会不像旧社会,吃不饱,现在的社会是物质饱和,除了饭,你有太多的选择。于是,在爷爷奶奶眼里,长不高成了一件特别让人担忧的问题,爸爸妈妈也长长在怀疑是不是自己的宝宝吃得不够多,不够营养,所以才没有别家的宝宝长得高。
婴幼儿的身高增长规律
身高,指从头到脊柱,到下肢的长度总和,即头顶到足底的垂直长度。
婴儿诞生时身长一般在50㎝左右,出生后第一年增长最快,约25㎝,此时是生长的第一个高峰;随后身高的增长速度随年龄增加而减慢。
人的生长具除了有阶段性,还有个体差异性。所以不同时期身高的增长还存在着个体差异,孩子的生长快慢不是能够与他人比较的,而是应该借助生长曲线与孩子的过去相比。
那么身高与什么有关呢?
最重要的是遗传,如果父母身高都不高的话,很难生出高个子的孩子。
其次是喂养方面,少吃垃圾食品,多吃营养的蛋白质高的食物,多吃水果。对于不到2岁的孩子最好每天保证至少400ml的配方奶粉。
如何尽量让孩子身高不落后于其它的孩子呢?
春天是万物苏醒的季节,对于孩子来说也是一样,所以在春天的时候多吃有益于钙补充,钙吸收的食物是很好的,比如豆腐熬鱼汤,简单又营养。
另外,抓住孩子的两次发育高峰,一次是出生后的第一年,这一年,基本上是奶为主,所以很难外力促进,另外一次身高发育的高峰是在青春期,11~14岁的时候,这个时候通过食补还能能够起到一些作用的。所以妈妈们不要灰心,抓住黄金时期。