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表达能力是能力拓展中心六大能力之一，提升表达能力能促进交流沟通，有助于改善人际关系，增长自信，激励自己取得成功。今天就为大家介绍著名的卡耐基口才训练百度云法。
1速读法
速读也就是快速的朗读，目的是 锻 炼口齿伶俐，语音准确，吐字清 晰。方法：开始朗读时速度较慢，逐 次加快。读的过程中不要有停顿，发 音要准确，吐字要清晰，尽量达到发 声完整。要快而不乱，没有含混不清 的地方。你还可以用录音机把你的速 读录下来，然后自己听一听，从中找 出不足，进行改进。
2背诵法
这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力，锻炼我们的口才训练百度云。背诵法不同于前面讲的速读法。速读法着眼在快上，而背诵法着眼在准上。你背的文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。要分析、理解所选材料，体会作者的思想感情；找出重音、划分停顿等；用准确的语言、语调进行背诵，准确无误地记忆文章。
3练声法
在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。练声的方法是：①练气：气息是发声的基础。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。②练声：在练发声以前先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。③吐字：只有发音准确无误，清晰、圆润，吐字也才能字正腔圆。
4复述法
这种训练方法的目的在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。然后请朗诵较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后复述，反复多次地进行。如果能面对众人，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。开始时只要复述基本情节；第二次复述时应基本准确地复述人物语言和基本描写语言，逐次提高要求。
5模仿法
①模仿专人。找一位口语表达能力强 的人，录下他几段精彩的话，供你模仿。你也可以模仿喜欢的播音员、演员的声音。②专题模仿。几个好朋友在一起，请一个人先讲一段小故事、小幽默，然后大家轮流模仿，看谁模仿的最成功。③随时模仿。我们每天听广播，看电视、电影，你可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调、神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，这还会增加你的词汇，增长你的文学知识。
6描述法
把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法在于训练你的语言组织能力和语言的条理性。无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力。第一步，观察。比如，我们所要描述的是“秋天的小湖边”，那么我们就要观察一下这个湖的周围都有什么，有树？有凉亭？还有游人？并且树是什么样子？凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子，这秋天里的游人此时又是一种什么心情呢？有了这种观察，你的描述才有基础。第二步，描述。描述时一定要抓住景物的特点。语言要清楚，明白，有一定的文采。
7角色扮演法
就是要我们学演员那样去扮演，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。①选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。②对选定的材料进行分析，特别要分析人物的语言特点。③扮演角色，以此培养自己的语言适应力。训练的目的在于培养人的语言的适应性、个性以及适当的表情、动作。它不仅要求声音洪亮，充满感情，停顿得当；还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来。
没有人是天生的口才训练百度云家，许多擅长说话的人，初大都是笨嘴笨舌的人。像林肯、田中角荣等世界知名的演说家第一次演讲都是以失败告终的。那么，他们为何会在如此薄弱的基础下获得了令人惊奇和令人瞩目的成功呢？答案很简单。那就是勇敢地面对现实。大胆面对挑战，刻苦勤奋、坚持不懈地努力练习，只要勤于练习、方法得当，就一定能拥有好口才训练百度云。
勤练是成就好口才训练百度云的必要条件，但应当从哪些方法着手练习，怎样练习才能获得有效提高呢？下面就介绍几种简单、易行、有效的口才训练百度云方法：
（1）明确目的才能言之有物
一般来说，人们说话的目的，不外乎是：传递信息和知识，引起注意或兴趣，争取了解和信任，激励、说服或劝告。坚持话由旨遣的原则，明确说话日的，是说话取得成功的一首要条件。目的明确。谈话、社交才能够取得良好的效果，有时甚至能够使说话人急中生智，化险为夷。只有明确了目的，才知道应准备什么话题和资料。采取何种语体风格，运用哪些技巧，从而能够有的放矢，临场应变。若目的不明，不顾场合地信口开河、东拉西扯。对方就会不知所云，无所适从。
因此，每次说话之前，不妨扣心自问：“我为什么要说？”或者“人家为什么要我说？”预先想一想可能产生的效果，并把预期的效果当作目标并为之努力。
（2）抓住每一个练习机会
只有刻苦勤奋、坚持不懈地努力练习，才会获得令人瞩目的成功，因此。我们不应该放过任何一次当众练习讲话的机会。当我们参加某一个团体、组织，或出席聚会时，不要只袖手旁观，而要施展浑身解数，勤奋地进行口才训练百度云练习。比如，主动协助他人处理一些工作，尤其是一些需要到处求人的工作。设法做各类活动的主持人，这样，就有机会接触那些口才训练百度云好的人，可以向他们学习说话的技巧，自然而然，你也就提高了口才训练百度云。
练习得越多，改进得越多，进步就越多。到处都是练习谈话的题材和对象。只要有心，就能不断得到练习，不断得到进步。
（3）从背诵开始练习
我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的日的有两个：一是培养记忆能力。二是增强口头表达能力。记忆是优秀口才训练百度云必不可少的一种素质。只有大脑中充分地积累了知识，才可能张口即出，滔滔不绝。背得越多，记忆力越强，“背”正是对这种能力的培养。“诵”是对表达能力的一种训练。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
用背诵法练习口才训练百度云的具体方法是选一篇自己喜欢的文章。体会作者的思想感情。并对文章进行艺术处理，比如。找出重音，划分停顿等。在此基础上进行背诵。
（4）学会模仿
人的知识其实从幼儿开始就是靠模仿得来的。模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，模仿他们。练口才训练百度云也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。日久天长，当众讲话能力也必然随时间递增。模仿的方法可以是向专人模仿。也可以专题模仿，但要注意选择性，并要求从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿。在模仿中有创造，力争青出于蓝而胜于蓝。
模仿法是一种简单易学、娱乐性强、见效快的方法，适合各个年龄段，勤学苦练。必能立竿见影。
（5）用看图说话法来锻炼口才训练百度云
看图说话就是描述，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，就是把你所看到的用描述性的语言表达出来。
练一分钟口才训练百度网盘不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你一分钟口才训练百度网盘的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练一分钟口才训练百度网盘的方法也会有所差异，但只要选择*适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“一分钟口才训练百度网盘家”的大道上迅速成长起来。
我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的一分钟口才训练百度网盘方法。
(1)速读法
这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的*快速度。
要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。
速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。
(2)背诵法
我们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小说。背诵的目的是各有不同的。有的是因为老师要求必须背诵，而不得不背，以完成老师交给的学习任务;也有的是为了记忆下某个名诗、名句，以此来丰富自己的文学素养。而我们提倡的背诵，主要的目的是在于锻炼我们的一分钟口才训练百度网盘。
我们要求的背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练一分钟口才训练百度网盘必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出一分钟口才训练百度网盘是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济无事。记忆与一分钟口才训练百度网盘一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背”正是对这种能力的培养。
“诵”是对表达能力的一种训练。这里的“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法，不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在“快”上，而背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
其方法是：第一步，先选一篇自己喜欢的演讲辞、散文、诗歌;第二步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情。这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情;第三步，对所选的演讲辞、散文、诗歌等进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容;第四步，在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中，也可分步进行。首先，进行“背”的训练。也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂。只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的演讲辞、散文、诗歌等大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情。第三，是这个训练的最后一步，用饱满的情感，准确的语言、语调进行背诵。
