01目标真的很重要
早上五点二十起床，又一次怀疑自己到底在做什么。脑子里一片空白，昨天想到回答自己的问题今天什么都想不起来。只剩下对自己所做行为的怀疑，人的本性是多么的恐怖。
起床做了简单的洗漱之后，开始我的仪式化训练，深蹲100个，开始今天新的一天。做完之后想重复昨天的番茄阅读语法书。突然意识到昨天经过跟一位朋友的沟通，不想再读语法书了，其实通过这两天的阅读，发现如果只看例句能大概懂讲的是什么，但是单纯拿出来做题就又不知道要怎么选择了。而且跟我自己的目标不符，所以想改变策略。
但是昨天只告诉自己改变策略，却没有想到下一步怎么做。突然觉英语学习这里很迷茫。习惯真可怕，套路也很可怕。我意识到如果没有一个长期的分步目标更可怕。耽误了一会，打算从开始买的一整套视频课开始。第一期50课的视频课，用两个月的时间完成的话，每天听三个番茄，是一个视频课的时间。最糟糕的是要实践的，这样算下来就不止要三个番茄了。但是最初还不能确定自己的学习进度。所以先按一天三个番茄来，做好900个番茄量的准备。英语学习只做这些改变。
完成一个番茄之后，带我家的兔兔去六楼完成1000个跳绳的进度。我想走到远一点的地方，找一个大的平整一点的操场去跳神，无奈这个货一点都不配合。从家里出来的时候特兴奋，但是刚在外面不到五分钟她就要急着回家，从第一次偷偷回家害的我提心吊胆找过她之后，现在我把自己跳绳的地址改在了这里，每次都堵在这个楼口，监视着她，想要回家先要过我这一关，总觉得我跟她的角色互换了。
现在我跳完1000个绳子的速度差不多是13分钟。发现固定化自己的时间健身之后，跳绳就突然变成了自己喜欢的一种仪式。
02精神园地的建立
每个人都有对自己一个秘密花园的想象。从昨天开始我往自己的小花园里开始添加喜欢的东西。我想象这是我自己的花园，我要保持干净，东西少不凌乱。昨天爬上爬下的还拉了一根电源线。打算给自己放个小托盘，里面要有蜂蜜，还有玫瑰花茶，一个小茶壶，一个小杯子。这些东西还要差一个热水壶。热水壶就差一根电源线。虽然失掉了我中午睡觉的时间，但是还是很开心。现在在累了的时候看一下自己倒腾的小花草，感觉自己终于有一个地方可以安静的看书学习，做自己喜欢的事了。
下楼的时候就想着自己的小花园要多多建设一下，缺很多的花花和草草，打算去我们楼的平台偷几根别人种好的韭菜，或者是花台里的小草。溜了一圈，不知道怎么下手，想一下还是回家去看看卖花草的地方吧。或者干脆种个胡萝卜的盆景，该多有趣。
03进步了
昨天很开心完成了所有要做的计划，如果按照原定计划，在九点半上床睡觉时一点问题都没有的。但是因为孩子6.2要舞蹈表演，她的老师昨天做练习舞蹈一直到了10.30才回来。回家吃过饭，她还有一点作业要写，等写完作业已经到12点多才睡的觉。
而很开心的一点就是我家的小儿子，昨天竟然在我没有回来之前就把作业写完了，开天辟地第一次在六点半左右就把作业完成了。然后完成了英语的阅读。昨天是我觉得最轻松的一天，关于学习。
今天和明天我想如果在10.30前睡觉时不可能了。所以我的想法就是在九点半的时候跟儿子回家，然后收拾下房间，帮女儿把她的猫给喂了，做好后勤，让她回家之后就可以睡觉。
为了防止自己刷手机，昨天自己在上厕所的时候有意识的不带，发现时间节省了不止是一点，今天继续。
关于宝宝学习英语的心得就是，我现在在用可可宝贝让他们自己跟读绘本。中午回家的时候本来我用喜马拉雅搜索的书虫一级给他们练习听力。结果他们都不喜欢，说听不懂。然后我搜了一下他们阅读的相关的绘本，竟然有配套的。在我们吃饭的时候，让我惊喜的是，他们竟然能给我说出现在播的是他们读过的哪一本绘本，上面说的是什么意思。而且我发现孩子的听力就是比大人接收的快，有一些单词我都还没听出来，我女儿一下就说出来了。
而且这是一个正向循环，他们听的懂，也更愿意去做阅读，做了阅读，理解了什么意思，也更愿意去听了，听力也相应的提高了，真是一举两得的一件事。
