昨天与知己们小聚。愉悦的心情象上品的红酒，使人一整天沉浸在温暖的感觉里。
友直，友谅，友多闻，是孔子交友的三原则。
庆幸遇到她们。
我们相互之间的渗透，如阳光互相温暖。如春雨，润物细无声。
下午去足道聊天，互诉了身体状况，才知道明媚的笑容背后，都曾经体验了人生的至暗时刻，手发麻，心脏痛，肋骨痛，从手到背部逐渐彻骨冰凉，强烈的濒死感。
再也不要，再也不要，再也不想那样。只有经历过相同的感受，才能彻底明白对方。
我们都足够坚强，因此永远能在人群里谈笑风生。
暗夜里流泪，辗转反侧的这一面。有谁知道？
我们都将自己保护得太好，太严密。
想起了雀巢咖啡里的扎心广告：如果你还没有见过我的眼泪，请你坐下。
是的，只有极少数人知道我们的泪水。
这极少数人，对我们至为宝贵。
40岁之后，我们的心境己有了极大改变，一抽屉的饰品，极少去碰。衣服从娇俏的欧根纱变成了舒适的纯棉，鞋子从高跟变成了球鞋平跟鞋。
再也不奢望增加自己的美貌，感恩爹娘，这己是正常的模样。勇敢承认限额，明白继续折腾，也变不出仙女模样。
但是我们的智慧，却亟待吸收营养，快速生长。
所有的压力在这个阶段象山一样向我们倒下来，父母己老或病，孩子要上大学，身体出故障，家庭在动荡。
人到中年什么情形，谌容早都描述过。陆医生忧郁的眼神曾直击我们幼小的心灵，谁知道我们有一天会有如此亲身的体会。
压力无从减弱，也许越来越多。
智慧若不增长，等着被它压垮。
智慧从何而来？如何消解压力？我们采取了不同的方式，有两个人画画儿，一个人听音乐剧。
我们也向宗教求助，我偶而念诵《心经》与《金刚经》，一个好友去教堂。
我们都不是上公汽打司机的性格，我们有珍之重之的人。
如何降伏其心，让心滋养宁静。是我们昨天讨论的重点。
闺蜜讲到她的一位邻居，一位真正的隐士，她懂得自己真正需要什么，凡事问过自己的心，做出选择，从来无惧他人的观感。
她们每天一起登山，捕到的鱼若朋友不要，就又扔回海里，去山上采蘑菇，去海边弄象鼻蚌。
听得我心驰神往。
久在樊笼里，何时返自然？
我们真的需要那么多衣服吗？衣柜里的衣服己n年穿不完。
我们真的需要那么多朋友吗？贴心的人儿不需要太多。
我们需要聚光灯打在我们身上吗？还是不如夹在空里过，悠哉乐哉。
我们一直在做加法，加法让我们变得不胜负荷。
为什么不做减法？减去一切并不需要的物品，减少无效的社交，减去一切芜杂的人际关系。
让手里只剩几粒珍珠：
陪伴重要家人，让亲情亲切融和。
陪伴重要友人，让友情暖人肺腑。
若爱能经风雨，就专注珍惜。
断舍离让所执变少，让心变丰盈。
