妈妈，谢谢你！从小到大给了我无微不至的关爱，工作后每次回家，你都给我烧好吃的饭菜，离家时，你总会给我装我喜欢吃的苹果。时而把我送到车站；时而跟在我的后面，看着我背影渐渐远去；时而站在家门口挥着手跟我告别。我读书的时候，是那么的控制不好自己的情绪，就因为你做的饭有一点不合胃口就会和你吵起来，我常把火气发到你身身上，对不起，妈妈，那时不懂事的我让你受了那么多气，你对我是那么的宽容，我有这样一个慈悲、善良、大爱的妈妈，真是我的福份。你看到儿子现在懂事了，你最大的希望就是儿子身体健康、平平安安、早日成家。你放心，儿子会做到的。
大姐，谢谢你！你非常疼你的弟弟，给他买步步高学习机，读书时的衣服全部是你买的，给我报名新东方学习英语，帮我要回在酒店打工的工资等等，你为我做了很多，我知道这是你认为姐姐应该做的，我现在都记在了心里。
二姐，谢谢你！在我做了小手术在家休息，因为双手不能动，每天早上都是你来给我洗脸，你会用毛巾轻轻的擦拭我的脸，谢谢你那段时间对我的照顾。读书时，我经常欺负你，而你从来都是让着我。
潘军哥，谢谢你！2013年在你那里学车，我真的觉得自己好笨，倒车入库怎么都炼不好，甚至想要放弃不学了。你还是那么有耐心的一遍一遍的单独教我，让其他的教练也单独教我，最终我考过了科目二。谢谢你，要不是你那么耐心的教我，我现在也许都没有拿到驾照。
小学语文老师，谢谢你！虽然我不记得你叫什么，但我永远记得你让我当着全班同学朗读我写的语文作文，那一刻我得到了从未有过的鼓励，我越来越爱上了语文，语文成绩也越来越好。你的鼓励让我爱上了写作，让我在工作后仍能沉下心去写日记，记录自己的生活。谢谢你！
李红霞老师，谢谢你！2014年在温州一鸣食品公司参加岗前培训，我上台竞选班干部，说完后，你跟我说:郑毅，非常棒。从小到大我第一次感受到如此大的鼓励。因为你，我喜欢上演讲，我想成为向你一样的人。接下来我报名去学习演讲，参加演讲比赛，我感受到了从未有过的自信心爆棚。你对我人生的转变起了至关重要的作用。谢谢你！
文强，谢谢你！2014年你带我去了温州，让我能暂时借住在文林家，去一鸣公司面试是别人先打电话给你，然后你把我叫上说一起去面试。最终我被录用了，才让我接触到岗前培训，才让我的生命轨迹发生变化。要是没有你带我去温州，我不知道现在的自己是什么样。我还要谢谢你，带给了我那么多的欢乐，你的开朗、活泼带动了内向的我，跟你在一起，我非常的开心。谢谢你，我永远的知己、挚友。
涵哥，谢谢你！在参加你的培训时，我说到了自己和妈妈的故事，因为控制不住情绪，冲动的把妈妈推到在地导致妈妈受伤。当时自己哭的稀里哗啦，压抑的情绪全部释放了。你对我说:郑毅，你以后要在生活中学会感恩，当时我不以为然，觉得每有人帮助我，我对谁感恩。当你告诉我可以每天记录九个如此幸运来控制好自己的情绪，我那时写了下，可都没坚持，直到这半年，我才坚持去写，内在慢慢有了感恩是感受。涵哥，谢谢你当时对我的说的这句话，我现在才开始实践，谢谢你告诉我武立舅舅，让我去写如此幸运的作业，情绪得到了很好的控制。
彭帅，谢谢你！在2016年夏天我情绪最低落的时刻遇到了你，每晚靠听着你录制的《活法》入睡，让我的焦虑得到了缓解。阅读公众号里的文章，让我重新有了学习的热情。我特别感谢你让我做了2次的分享，你一次分享，你对我说到，郑毅是一个行动力非常快的人，他跟其他人不一样，他很特别，我听的内心很震颤。第二次你邀请我做了一个感恩分享，让我有了一次新的体验与尝试，我那一天是非常非常的开心。
童经理，谢谢你！在宝鸟服饰公司，我做的非常不开心、低落的时刻，你带我去附近的咖啡馆，点了杯喝的，开始询问我最近工作有什么困难，你用非常亲切的语气与我交流，那一刻，我把自己内心的压力都说了出来，每天不停的打电话，不停的被拒绝，其他同事都比我厉害，我感到做这份工作好难受，你安慰着我，说人都有低落和高潮这个过程，我不停的哭泣着，内在的难受在你的安慰下释放了。谢谢你！在我低落时给爷我的安慰。
