每日感恩碎碎念
1.明确方向比做更重要,文件没明确要求填写要求,思路不一致,导致汇总表一再返工。感恩遇事让我看到内心情绪…
2. 跟队友说我能量不高不想下厨,要么他下厨做给我吃,要么外食“他请客我买单”,队友的选择从来不会让我失望,我们选择外出觅食。感恩他全程负责烫牛肉,感恩牛肉好吃。
3. 赞早上小跑着去市场买了食材,把汤炖下去上班,感恩今天上午事情结束得比较早,11:20就可以下班了,赞自己正念忙活家务,给身心留白时间。
4. 下周又是比较累的工作时刻。赞自己有意识想要做减法,内心虽想要多项任务齐运行,而工作忙这只会增加精神熵,让内心更混沌,那就适当做减法以保持内心秩序感。
5. 感恩睡眠营高能量的互动群体,感恩遇见亲们。