我叫陈扬，大家别误会，我的陈扬，不是你想的陈杨，对，是，我爸爸是姓陈。自从我初中的时候改了这个名字，每次我自我介绍或者别人问我的名字的时候，我就能看到台下或者对面人脸上迷惑的表情，然后问你一句，你妈妈是不是姓杨。第一次我还没反应过来，我还在心想这个人莫非认识我妈？很奇怪，直到现在 我自我介绍的时候或者别人问我的名字的时候我都会多说一句话我妈妈不姓杨，我的扬和我妈妈的姓没有关系。我妈妈真的不姓杨。
自2017年7月7日 我参加了时间管理，那时候我还在上学，平时的生活就是晚上熬夜不想睡，到早上赖床不想起，刚开始心里很着急，每天早上起床就匆匆忙忙的洗漱有时候连早饭都来不及吃就要赶着去上课，一早上的状态都是很差，睡眠不足，加上没有早餐，头脑晕晕乎乎的，下午的课也都是不在状态，自己心里非常着急，一直是在这样的状态下循环反复中度过，一次偶然的机会躺在床上刷着朋友圈，被朋友圈的喜怒哀乐左右着自己的心情，刚参加新鲜劲很足，因为在这个家庭中不是你自己一个人在战斗，和你并肩前行的还有很多小伙伴，每天早上要早起打卡，实行积分制，刚开始很不适应，首先最大的一个难题不是早起而是早睡，那时候住着宿舍，宿舍里的同学晚上不是打游戏就是在床上看着电视剧熬着夜，一天、两天晚睡第二天让闹钟无情的叫醒，但是到第四天第五天的时候真的坚持不住了，早上闹钟也没有什么用，那几天就感觉闹钟的意义在于把你闹醒然后把它关上，我想这样肯定是不行的，我改变不了环境，但你自己必须去适应这个环境，我开始尝试带着耳机入睡，耳机里放着轻音乐，这样吵闹声绘变小，专注去听每一个音符，慢慢的就适应了早睡，早睡了早起很简单，原先给自己的计划是6：30起床，后来早睡之后我把闹钟调到了5：50，刚开始比较困难，但是每天我都是严格在规定时间里起床，大概过了一个月半月，早上起床我是不用闹钟叫我的，每天我比闹钟要醒得早，然后就起床，收拾完毕，趁着朝阳在学校的操场上跑步，学习时间管理，吃早饭，心情很舒畅的去教室，一整天的效率都很高。
对于我来说还有每周的晨会，很害怕，我还记得第一次晨会来了不到8个人，紧张，到我说的时候当时就蒙了，自我介绍完了之后脑子一片空白，硬是结结巴巴前言不搭后语的说完了，我能很明显的感觉到自己说话的过程中声音都是在抖得。即使是这样，我就在第一次晨会结束之后就开始锻炼自己，把自己的想法写下来，到晨会的时候按照写的进行读，第二次非常的生硬，往后的每一次我都事先就准备好要说的话题，我开始慢慢的尝试着和大家进行互动，到今天我可以很轻松的在30多人的晨会中分享我的一些践行的经历，现在没有了紧张多的是激动。从刚开始不知道接下来该说点什么，到现在可以很清晰的在大脑中列出一个提纲。非常感谢这段时间团队里的小伙伴给我的鼓励和肯定。
我今天成长离不开大家一起的努力。首先就是要感谢郑班，郑班带着我们一起走过，遇到什么问题都能细心的帮你解决，他的包容心是值得我们每一个人去学习的。其次就要感谢我们天使三班的每一位小伙伴，尤其是徐组长，我好想你，你在哪里？真的我们徐组长对我们三组特别的尽心尽力，经常我们开小组晨会，就会听到他的背后军号嘹亮，我印象中最深的一次是他还要去站岗，晨会开始第一个就总结完了，但他却没下麦，那时候真的很感动，他为了我们三组付出了很多很多，谢谢你徐组长。（但我不知道他有没有在听，我想应该是没有）哎，不对呀，徐组长100天结束的时候我们最后一次晨会不是说好以后还会在三组继续开下去的吗？咋就没信了呢？我需要一个解释，我们整个三组都很需要你的一个解释。
总之收获很多，不仅是自身的提高，最重要的是收获到了三组的每一位小伙伴。虽然在大家看来都是些微不足道的琐事，但，心， 很暖。这笔财富是无法用价值来衡量的。在时间管理这个团队里我学会了改变，当你改变不了一个环境时候，你就必须去以自己的方式去适应这个环境，我想这就是我的改变，不仅仅是心理的改变，更是对责任心的重新认识，每个人都会经历第一次，第一次晨会无语轮次，断断续续，紧张，甚至话语都在颤抖，到现在可以很清晰的在大脑中列出一个提纲，声音也有了底气，紧张改变成了激动。
