十几年抑郁和暴食症的经历，是跌入炼狱的煎熬，也是浴火重生的洗礼。
从小我在棍棒之下出孝子的家庭中长大，严苛、缺爱、身心俱伤的生活让我早早体会到灰色的童年。
一直到大学我都在孤独、尖锐地成长着，浑身竖满荆棘，像一只受伤的刺猬。
有一天我发现把食物吐出来，不仅可以让自己变瘦变苗条，心理上的沉重感也会变少。在我吐了两个星期后发现，自己已经不自觉地进入到暴食暴吐的循环，根本停不下来。
我一边不停吃吐、一边内疚自责、一边愤怒郁闷。很快身形消瘦、脸色黯淡、眼下开始清灰，整夜焦躁不安、无法入睡。
工作后状况不仅没有改善，反而变本加厉。我害怕看心理医生，害怕贴上抑郁症的标签，害怕需要依赖药物生活。
于是我开始探寻一切能够找到的路径。从文学、心理学、哲学、宗教、到灵性疗愈，用了无数工具与方法，也遇到了很多施以援手的善良之人。
冲破抑郁暴食的这条路极其漫长与艰辛，就像独自在深不见底、黑暗恐怖的山洞里，跌跌撞撞着前行。
同时这也是一条自我朝圣之路，一次次汇聚起来的点滴光明，日日夜夜修复着残旧破败的自己，最终让我破茧成蝶、向阳而生。
每个人的人生就像难易不同的应用题，只要你还在路上，请相信一定会有破题起势、春暖花开的那天。
