人生后半场,拼的就是健康


2020年,还有63天就要结束了。

朋友说今年依然还是一无所有,每个月都是还不完的账单、熬不完的夜。人活这一辈子为的不过是这点碎银子,把自己的人生过得慌慌张张、疲惫不堪。都不知道自己这辈子什么是最重要的了,每天麻木地生活着。

人这一辈子最重要的是什么?

以前我一定会说努力挣钱过自己想过的生活,但是今年以后我觉得人生最重要的是健康。财富,名利,感情,这些也重要,但是都比不上健康。健康是一切的基础,没有了健康一切不过是空中楼阁。

朋友对我越来越早睡有了意见,毕竟以前我们可是熬夜的最佳拍档。十点半睡觉我会受到朋友们的鄙视,五点钟起床会被嫌弃,七点钟之前跑完10公里会被拍砖,周末不睡懒觉去运动会被讨伐。在他们眼里我是个非人类,好好的夜不熬,美美的床不赖,非得一大早去折腾自己。


人生后半场,拼的就是健康。我们一点点老去,学会了很多道理,却好像还是没学会好好善待自己。

从现在开始,善待自己。

人生后半场,拼的就是健康

我太懂了!切身体会!

到了一定年纪,人与人之间的生活水平会慢慢拉开距离,这是前半生拼搏所致。但人生的下半场,拼的还是健康,否则再好的生活品质,也没办法享受了。人到一定的年纪才懂得,我们的健康并不只属于自己,它还属于工作、家庭、梦想和很多很多责任。

下半年楼主家里发生了太多的事情,更懂得健康的重要性。于是我把健康放在了第一位,认真锻炼,好好爱自己。爱别人的前提是好好爱自己,照顾好自己也是对家人最大的负责。

前半生,我们大多数人都来不及好好爱自己,那么余生一定要记得好好照顾自己,别给自己太大压力,更别拿健康做赌注,好好运动,早睡早起拥有一个好身体,这才是今生最大的幸福。钱没了可以再挣,健康没了不一定挣得回来。切勿“夙兴夜寐”,壮志未酬身先垮。

这个月我跑了130公里,目标已经超出10公里。这个月是几年以来跑量最高的一个月,在那些早睡早起去跑步的日子里我甘之如饴。因为这是我为自己的健康财富做的储蓄,每天一点点就好。储蓄健康,就是储蓄未来。

看着每次跑完的轨迹图,觉得特别的舒心。因为我知道,我流下的每一滴汗水都是抵抗岁月的利器。我不是不一般,而是我想往后余生的路走得更稳、更远。

今时与过往,划不上等号。时间亦经不起回头,越回头,越觉得时间流逝飞快,是否越发现自己身体大不如以前?那是因为身体发出了警告,别不在意。时光消耗了我们的青春,但是我们却在无规律和懒惰中挥霍了自己的健康。

2020的疫情面前:储蓄金钱不如储蓄健康!

人生后半场,拼的就是健康!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,546评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,224评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,911评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,737评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,753评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,598评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,338评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,249评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,696评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,888评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,013评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,731评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,348评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,929评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,048评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,203评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,960评论 2 355