放下执念,才能回归安宁

猫叔的《一年顶十年》,朋友圈里很多人推荐这本书,让我动心的是看到书的扉页上一句话——“让自己变更好,是解决一切问题的关键”。

今天刚刚收到书,拿着就读了三章,这是我近期读过最容易读进去的书了,太多话都有共鸣。

一、关于时间

定义时间:时间就是你的命

时间需要定价,你的一小时值多少钱呢?

有界限能够为你节省大量时间,书中猫叔用的是“强势”,我觉得在这里用界限更合适吧,该拒绝的时候果断拒绝。

别贪:在前几年自己还没有方向的时候,会很贪心的什么都想学,看到很多课程介绍都觉得很好,也报了很多线上微课和线下课,弄得自己总是觉得时间不够,也并没有学得很好,焦虑不堪……慢慢的我觉得有些方面我不必成为专家,能应付我自己的生活就好,把我自己选定的方向专注学好就好,所以我现在选择的一些课程只有两个方面,一个是专业方面的思维导图课程,另一个是我目前工作需要用到的一些技能方面的培训,当我更专注,收获反而更大!

二、关于状态

书里总结了很多篇,我看下来就想到一句话:忙是治疗一切精神病的良药。

我是个“多愁善感”的人,我是个“优柔寡断”的人,我是个“很重关系”的人,我是个“很难放下”的人……我以前总是需要花很多时间来处理我的内在情绪,所以我非常喜欢独处,那是与我自己最近的时刻。这两年当我把自己的时间都安排起来,忙到没有时间想太多,我的“病”就不治而愈了。

关于状态,我还想到《断舍离》中的一段话:

无能为力的事,当断

生命中无缘的人,当舍

心中烦欲执念,当离

目之所及,皆是回忆

心之所想,皆是过往

放下执念,才能回归安宁

这段对于天生气质是“忧郁型”的我,特别适用。

三、关于情商

在保证自己舒服的前提下也让别人舒服,才是有情商,这是这两年颠覆我以前观念的认知,只让别人舒服而忘了自己,那叫讨好,那不是真的好,对方也看不到你这所谓的好;

高情商不是不发脾气,而是懂得在什么时间、什么地点、对什么人、发多大的脾气;

这两年一直跟随在我人生导师身边,对,不仅仅只是情商导师了,而是我人生导师,不光学习各种情商专业知识,更重要的是各种为人处世的态度,我自己都感觉自己变化很大,很喜欢现在这样的状态!

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