如何正确看待自己?
接受自己的不完美:即在某些地方我可能不如别人,可能有局限!但这很正常,每个人都有自己的局限,我会尽可能提升自己可以改变的,接受自己不能改变的!
同时看到自己的优势:虽然我在某些地方有局限,但我在其他地方也有自己独特的优势!
我不需要和谁比,因为我本身就是一个与众不同的个体,没有谁能代替我!
而几乎所有的心理困扰都在于无法接受自己的不完美,不断强迫自己要变完美,或者只看到局限,看不到优势[心碎]
如何正确看待自己?
接受自己的不完美:即在某些地方我可能不如别人,可能有局限!但这很正常,每个人都有自己的局限,我会尽可能提升自己可以改变的,接受自己不能改变的!
同时看到自己的优势:虽然我在某些地方有局限,但我在其他地方也有自己独特的优势!
我不需要和谁比,因为我本身就是一个与众不同的个体,没有谁能代替我!
而几乎所有的心理困扰都在于无法接受自己的不完美,不断强迫自己要变完美,或者只看到局限,看不到优势[心碎]