观自己

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持续的高温,导致人的情绪也更容易急躁。

今天大早上就停电了,我赶紧起床开门,做好营业的准备。

……

发电

老公不在店里,只有我和表妹加七十岁的婆婆。我们都没有使用过发电机。

必须物资,汽油。由于汽油管制,我们买汽油必须要派出所开证明,上次去派出所没有人没有发成电,今天得另寻他法,跟隔壁的邻居说了,他热情的答应,骑摩托车帮我跑了两趟,买了两壶汽油。没办法,我在这里是外地人,有些事情当地人好办些。

汽油回来了,我们都不会操作,我对电这玩意特别害怕,儿时触过电,有阴影。微信求助老公,语气有些急躁,怪他回复信息慢,讲解的不清楚,他好像也不那么耐烦了,眼看着又要不欢而散,仿佛有一个人在让我说话语气慢一点,平和一点,于是,一个问题一个问题的慢慢问,语气少了指责的味道,应该那边也感应到了,语气也温和很多。这时邻居又帮我找来一个电工,调试了一会,终于把电给发着了……

很多时候是自己的语气和态度导致了对方的态度,只有内观自己,改变自己,修正自己,才会有让自己满意的结果。今天的事情对我触动很大,我和老公经常打个电话就崩了,他怪我的语气总是透着指责,我怪他对我没有耐心。也许女儿也有这样的感受……

感赏自己及时调整自己的态度,觉察到负面情绪会影响他人而改变自己。感赏自己积极的购买出行的装备。

感赏女儿完成作业及时,对我买的水母衣欣然接受。

感赏老公耐心的指导我们发电。

感赏好邻居的热心帮助。

投射自己身体健康,情绪稳定,来到身边的都是顺心顺意的人和事!

投射老公身体健康,认真陪伴女儿,明白家庭教育的重要性,充实过好每一天!

投射女儿学习认真,娱乐开心,身体棒棒,和爸爸和谐相处!

投射家人健康快乐,店里生意红火,好运相随!

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