你听说过smart原则和单点突破法嘛，我相信看过关于总结或则上过一些关于规划类的课程都会了解一些。关于单点突破法是指从计划→实践→总结→评估→实践的一个循环。
我想说的是，那践行了多久呢？我先来说说我自己的感受，我第一次接触是在一年前的课程上。当时听着就觉得很重要，心想着自己每天一定要落实这个好的方法，但不知过了多久，自己也因为各种事情的忙碌，并没有把这一件事情真正的放在心上。
以前自己的每一天都会有总结，这个习惯我有了260+天的践行，到后来自己慢慢的自己的一些总结都变成了流程，完成了打个√，没完成就打个 × 。并没有对自己做过的很多事情有很深的一个了解和践行方法，更多的只是停留在了表面。
可以说我在做的方面很“棒”，有这样的一股蛮劲，当然我也相信这是大多数年轻人都有的状态。有句话是这样说的：思想上的巨人，行动上的矮子。但现在有很多事行动上的“巨人”，总结上的矮子。
在做事情的过程中不断的发现自己总结反思方面是异常的不够重视，以为自己每一天都过得很充实，每一天的计划都完成了，就OK了？其实有心之人会发现有时候自己一件事做了很久都没有什么特别的进步和改变。
就拿我身边的一个朋友的例子吧：他是和我同时考上大学的初中同学，在大学有一次机缘巧合我们通上了话，在通话当中我了解到了，他上大学还是在延续着高中的一种学习方式，每一天都给自己安排满满的学习，他也像我一样是一个特别不甘于平庸的，不想虚度时间的人。
还知道再这样的高强度的学习之下他的学业成绩并没有特别的突出，在班级（普通本科院校）上前十。他很愿意做，但不愿意深思自己的一些做法。我当时也挺为他感到着急的，毕竟看到自己身边的一些朋友有困难，也会想着给他们一点帮助。
这和我当初的状态也是很像，对自己做过的一些事情没有很多的总结和归纳。做完了就是做完了，没有很深入的思考下一步该怎么样去做可以做的更加好。为此我在新一期自律挑战营加入了smart和单点突破法。
做了很多的事情自己没有很大的改变，其实是忽视了总结和评估的环节。反观自己有时候的总结没有很深刻的挖掘问题的本质，想过一件事情完成了有那些需要改进的嘛？没有完成是什么样的一个原因呢？自己吸取了那些教训了吗？最重要的是有没有写出来呢？
也有一些人想过可能也分析过，但真正的写出来的人太少了。觉得自己没有时间，自己懂，这样的人也很多，不知道你是哪一类? 在我们的自律挑战营我在不断的强调并且强烈的建议伙伴们用这样的践行和总结方法，当我们真正的践行到了非常熟练的时候，我也相信，我们的改变也是非常的大。
因为我们对自己的做的每件事情都有着事钱的详细计划和事后的具体分析的，并且想出挺多其他的践行方法，这还不能有很大的成长？
