今天的国人着实注重养生的很！可不可以说国人怕死呢？哈哈。这当然是玩笑话。
说到养生，古已有之。养生做什么？无非是为了健健康康地多活些时日。自始皇帝始，历代帝王都想方设法延年益寿、长生不老，于是各种炼丹、各种采药，甚至各种妖术邪术就都显了身，各显神通，也就有了命丧养生术的皇帝，连《西游记》里的妖怪都要想方设法吃到唐僧肉以使自己可长生不老。可见通过养生从而延年益寿是老祖宗传下来的，只不过随着科技日新月异，人们的寿命是增长了，长生不老却还是遥遥无期。
说到养生啊，现代养生可谓方兴未艾啊！印象中小时候，母亲泡了一大罐子红茶菌，喝起来酸酸甜甜挺好喝的，据说就有各种有益身体的好处，那时候几乎家家户户都会泡那么一两罐，有些人家泡十几罐，颜色深红，有点像干红，味道比干红好，至于功效，貌似什么也没有。于是流行了几年，然后就销声匿迹了，现在说到红茶菌，估计没几个人知道吧？
然后就是蜂乳、蜂王浆，记得那时候早上要早起骑自行车上学，急急忙忙，觉都睡不够，可是每天出门的时候，母亲一定追着我喝一支，弟弟跑得快，常常就躲过去了。大概是那时候小吧，没什么效果，就是觉得挺好吃的，甜甜的，比蜂蜜好吃。
再早一点，就是小时候在祖母身边，一家人省下来的鸡蛋，祖母每天早上要煮一个给我，还要看着我吃下去，大概祖母是觉得那个东西有营养，算是一种养生食品吧。只是搞得我现在都不喜欢吃鸡蛋。
这些年，养生的名堂一下子多了起来，马悦凌的书，让她的那个固元膏风靡一时，母亲也会做了给我们，只是我们吃几天就忘了，坚持不住，效果也是真的没有感受到。
然后就是阿胶糕，阿胶粉，阿胶的确是好东西，中医一直用它补气血的，只是不知道这么吃会不会有什么副作用，是药三分毒的嘛！
吃当然见效很慢了，于是出来了各种的“疗”，足疗、沙疗、药浴、汗蒸……还有各种的养生食品，弄一堆磨成粉，可以当早点吃；还有什么酵素、益生菌、三七粉、玛咖……形形色色，不一而足，而且个个的宣传都十分的神奇，简直就是要让医院关门的节奏。
前两天还在朋友圈看到这样一段话:今天你为养生一毛不拔，明天医院把你拔的一毛不剩。貌似很有道理的样子。当然，减肥也被划归到了养生序列中。于是大街小巷，各种美容养生店开的是络绎不绝，懂的、不懂的，只要你进门，都能给你讲得头头是道，把你侃的五迷三道，乖乖掏腰包完事。这大概也是抓到了国人惜命的特点吧，你越担心什么，人家就拼命说在那些方面有奇效，于是，一种“疗”既可以调理高血压，又可以调理低血压；一种粉既可以减肥，又可以调理贫血。当然因为养生上当受骗的，也是屡屡见著各种媒体。劳命伤财啊！
养生没错，这么好的生活，延年益寿，多享受几年，这个想法没错。但是真的要养生，还是要注意安全第一，要遵循科学规律，不要被忽悠啦！起码要有一个自己的判断，不可一棍子打死，坚决不信，也不可以盲目跟风，哪个都信。有些时候去养生馆做做按摩、拔拔罐，其实蛮舒服的。至于病嘛，还是去医院吧！当然，商家也应该有良心，要致良知，害人害己的事不能做，违法乱纪就更不行了！
养生养生，养出一身病，是不是就得不偿失了？悠着点儿吧！养生！
