表扬就像糖果，偶尔吃能让人愉悦，多吃了却对牙齿不好。鼓励却应该是每天都要给自己和家人提供的必需品。鼓励可以帮助孩子看到自己是有能力的，可以让他们肯定自己的价值，而不是只专注于追求完美或取悦他人。
正面管教中提到了鼓励的三种句式：描述性鼓励，感谢性鼓励，授权性鼓励（家长学习信任与放手的过程）。
描述性鼓励，句式通常会以“我注意到”，“我发现”，“我看到”开始，而且不一定非要肯定的，可以这样说，我注意到你今天很心烦，我发现你对今天的游戏活动非常感兴趣。
感谢性鼓励通常会以“我很欣赏”或者“十分感谢”开始，比如，我很感谢你的帮助。
授权性鼓励通常以“我相信”，“我对……很有信心”开始，比如：我相信你会把袜子穿上。这种鼓励是赋能式的。
在这些鼓励中要注意，尽量避免使用价值判断的词汇，类似“好”，“棒”，“最佳”等等。
反思自己，很少有时候会套用这种句式，因为嫌麻烦，表达感谢只是用一个“谢谢”。从来没有去想过感谢还有这么多“套路”可以用，感谢的功能有这么大。以后要学习多多使用。
