摘要:关系中的信任是在我们愿意展露出我们内心的想法和感受的时候才能建立起来的。只有当我们有勇气对他人打开自己，放弃我们自己的观点以进入他人的世界时，我们才有望建立亲密长久的关系。如果我们都有所保留，只打安全牌，那就减弱了共情能把我们拉得更近的力量。
感悟:打开自己的内心很重要。打开才能接纳。
亲子互动:晚上吃鱼，我不小心卡刺了，姑娘很紧张，不断的问吐出来了没。当终于吐出来时，她说妈妈，你喝点水，会舒服点。
真是长大了。
感恩:朋友尝到好吃的蛋糕，专程送一个过来给我。感谢她的用心。
共情的力量——第一天
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