图片发自简书App
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很多时候，家长所谓的用心陪伴，一不小心就成了没有意义的操劳，我们大张旗鼓的为孩子准备party，或者我们去做一顿爱心晚餐，或把家收拾得整洁而温馨，我们享受在其中，可是孩子更希望的却是爸爸妈妈，能够把时间和关注的目光更多的放在他们身上。
陪伴真正的意义不是追求把事情做得多完美，不做让自己心力交瘁的事，不把时间浪费在没有意义的操劳上，而是用一个最舒适的状态跟孩子呆在一起，因为对于孩子来说，父母就是最好的礼物。
我们曾多次提到，归属感和价值感是孩子的首要目标，建立归属感和价值感最好的方式，确保把爱的信息传递给孩子。那么传递爱的信息，可以有以下六种方式：
第一，经常花时间蹲下来，和孩子的眼睛处在一个水平线上。父母和孩子的身高有很大的差距，如果父母站着说话，孩子会有一种距离感和害怕的情绪。
第二，先听后说，父母要先听孩子说完在表达自己的观点，这样才能倾听到孩子真正的心声。
第三，认同孩子的感受，不要急于帮忙和救援。去接纳孩子，让孩子心里产生安全感，然后再开始解决问题。
第四，当孩子体验他们选择的后果时，家长要给予他们适当的支持，而不是雪上加霜，孩子犯错家长最习惯说的一句话就是:“早就告诉过你了吧！我跟你说了多少次了”这样的责难与羞辱会影响孩子体验自然后果。
第四，允许你跟孩子之间有一段冷静期，然后再专注于解决方案。
第五，经常使用拥抱，亲吻，拉手，搂肩等方式，跟孩子进行身体的接触，体验你和孩子之间心连心的感觉。
