学习情绪控制

图片发自简书App

随着年龄的增长要学会控制情绪,有些事缓一缓也许结果会有所不同,年轻意气风发冲动是在所难免的,摆在面前的例子比比皆是,后悔当初不该那么冲动。

各大新闻网上关于冲动任性的新闻段子也层出不穷,高铁拦车、过失判刑、小事大大出手酿成大祸,貌似随着时代的发展,人们的冲动任性也随之增加,能够控制情绪的人越来越少,网络中出现的"喷子"也多如牛毛,其实我并不喜欢"喷子"这个代表词,我更喜欢称之为"网络宣泄者",因为他们的目的就是宣泄,起因也是无法控制自己的情绪。

前段时间参加年中优秀评审,第一次见到了其他部门那位大胆敢说的同事L,确实语出惊人,就让台下坐着的领导都有些诧异,不得不佩服L的勇气和胆识。

与他一起进入公司的同事Y已经坐在评委席,可以说面对同样的环境两个人的作风完全不同,L敢说敢干但对于事情的把握上有所欠缺,常常与其他部门的同事炒的不可开交,Y对于公司的事也十分执着,遇到的问题从来不会妥协,但处理的方法大有不同,与人沟通摆明道理,找出最佳方案。

不能说谁对谁错,但能够控制情绪解决问题才是最好的方法,也能够有更大的平台。现实中也不缺乏那种不喜欢好情绪的人,好好说话根本不会把你放在眼里,只有态度强硬甚至勃然大怒才会顺从妥协,但终归这种人属于少数。

有些事在我们没有得到结果的时候,以自己的判断做出错误的判断,那个茶壶被打碎的故事本意就在诠释情绪控制的利害,等一等结果可能完全不同。

慢慢学习控制情绪,学会转变思想,而不单纯的靠自己的判断和想象去做事,也许会给你的生活带来很多改变。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 229,963评论 6 542
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 99,348评论 3 429
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 178,083评论 0 383
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 63,706评论 1 317
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 72,442评论 6 412
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 55,802评论 1 328
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 43,795评论 3 446
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 42,983评论 0 290
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 49,542评论 1 335
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 41,287评论 3 358
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 43,486评论 1 374
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 39,030评论 5 363
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 44,710评论 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 35,116评论 0 28
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 36,412评论 1 294
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 52,224评论 3 398
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 48,462评论 2 378

推荐阅读更多精彩内容

  • 曾几何时 我也无所畏惧 阳光洒满天地 认为有个大大的未来,总会春暖花开 只是风雨过后不知踪迹 梦已碎,人却在 是现...
    星雨梦阅读 156评论 0 0
  • 不知不觉,时间就到了第三周了。回顾这周,进步还是不大,缺点特别多。 这周终于把《奋斗的正确姿势》看完了,昨晚还听了...
    白马生活阅读 191评论 0 0