大家好，我是张冬梅，今天是2021年5月31日，是我参加《锦未21天演讲陪跑训练营》的第6天，很高兴在这里又和大家见面了。

今天我想和大家分享的主题是《选择恐惧症》

      面对这样的主题，屏幕前的你是什么样的想法呢？

      会和我一样，一下联想到生活中去吗？

      比如和闺蜜一起逛街，遇到各家均有特色的餐厅不知道选择哪家更好，或者买衣服不知道买哪个款型或颜色等等？

    其实这样的选择恐惧症也叫选择困难症，就是遇到两个或两个以上不知道怎么抉择而引发。

    面对生活中的这些选择困难症我都是这么处理的：

      比如选择饭店吃饭，若没有第一特别想吃的，那我就这次这家，下次那家；要是外地，我就选择更适合我口味的，毕竟胃是我的，也就那么大，尝到体验到才是最重要的。

    买衣服也是，为颜色为款型纠结，就买第一感觉好的，世界那么大，衣服款型数不甚数，买自己喜欢的就好，都说女人衣柜永远缺一件衣服嘛！让自己心中喜悦就行。

    我的选择原则很简单：跟着自己的心走就对了。

    再仔细想一想，选择恐惧症 真的是选择的问题吗？

    举个中年人择业的例子：

    A员工一直在一家体制完善且收入等各项福利都非常不错的上市公司上班。当有一天，他拖着疲惫的身体在想：这转眼都中年了，上有老下有小的，自己到现在也没能实现自己创业的梦想，还在打工！想换份轻松的工作也不敢辞职 …… 就这样想着想着让午休期间的他开始愁眉苦脸。被正在对面的小王看在眼里，就关心的问：“哥，是有什么不开心的吗？可有什么需要帮助？”就这样，A员工就诉说开来：因为自己的一把年纪却失去了年轻时候的闯劲，现在前怕狼后怕虎，万一辞职不干了，创业失败或者找不到比现在更好的公司怎么办？没有现在的稳定收入，一大家子怎么办？让自己进退两难，不知如何抉择是好？等等，这些焦虑和恐慌都展现在他一筹莫展的脸上。

      是啊！作为一个成年人，这些因素都是要考虑进去，每走一步都算数。但在我看来，这种焦虑和恐慌也无形中反应一个人的不自信、逃避的责任心理，所以例子中的A员工就无法正常做出让自己满意的选择。

    生活中我们也经常会听到，像“哎呀，今天这个真的无法选择”  、“我有选择恐惧症，请不要让我选择啊 ” 等等这样的话语，是不是给了生活中的我们面对选择时一个很好的借口呢？

    综上，我们心里是不是已经有了答案，它不但是选择的问题，更是一个人的内心恐惧，进而折射出让你无法选择，左右为难的状态。

    好啦！今天的分享就到这里啦！如果您也有不同观点，欢迎评论区留言，一起来探讨。