控制情绪有多重要?

      我和先生,结婚七年多了,在步入婚姻之初的那几年,用鸡飞狗跳来形容,最合适不过,我们一个脾气急,一个性子爆,如同火柴遇上鞭炮,一点就炸,由于嫁的比较近,常常折腾的两家人,上下不安,母亲每每在此,总不禁叹息“真不如当初把你嫁的远远的!”

      曾经的我,活泼开朗,热情大方,喜欢交朋友,也喜欢和朋友们分享身边各种奇闻趣事,是个闲不住的主儿,我还记得,曾经有人用这样的话来形容我,在学校,看到哪有一大群女孩子,我必在她们之中。

     自从结婚后,我变了,变得喜欢独处,喜欢发呆,因为我实在不清楚哪里的原因,自从结婚后,我会经常因为些琐碎的,不值一提的小事,和我的先生,唇枪舌战,你来我往,最后两败俱伤。

     在此之前,我从未和任何人,发生过争执,我不知道,为什么婚姻将我变得如此恐怖?我会因为他夜不归宿,而与他吵的天翻地覆,会因为他与其他女子网上聊天,而与他争得面红耳赤,会因为他的一句无心的话,与他喋喋不休,最终,我们筋疲力尽。

     在独处时,我总在扪心自问,在争吵时,那个歇斯底里的女子,是我吗?那个将丈夫吵的无可奈何的女子,是我吗?如果是,为什么会这样?

      想起曾经的种种,恍如隔世,我记得最清楚的一次是,我们争吵时,怒气冲冲的我,转头就走,丝毫不顾及后果,没有想过,在陌生的城市,该去哪?只知道,离开这个男人。

        在黑暗的北京城,奋力往前跑,要逃离他,他拼命追着我,我们追逐在街边,丝毫不顾及路人,偶尔的侧目,他猛的抓住我的手,紧紧的抱住我,看着他憔悴的模样,那一刻,我不由得心软下来,我们相拥而泣,如同两只刺猬,一接近,就将对方刺的千疮百孔,突然间,电闪雷鸣,滂沱的大雨,淋的我们措手不及,也冲刷着,我们彼此的眼泪,先生颓废说,我从来没有和任何人,发生过争吵,为什么?

      那一刻,我真的很委屈,我紧紧的抱着他,忘记周遭的一切,我只知道,我们在互相伤害。

     为什么?我也不知道,我只知道,每次看到他稍微不悦的表情,我会马上发火,而他会从开始的尝试沟通,到后来针锋相对,最后,我两经常两败俱伤。

     后来在吵架中,得出的结论就是,针尖远离麦芒,通俗讲,就是在他生气时,我沉默,避开他,等到他冷静时,就轮到我和他讲,我的道理了,尽量避免和他同时发火,将发火时间岔开。还有尝试控制自己的情绪,我发现效果显著。

场景一

     我们两经营着属于自己的小吃店,那晚老乡邀请,我们收拾完毕后,就出去玩去了,因为晚上贪玩,所以早上我们双双睡到自然醒,醒来时,已是中午十一点,平时我们早上九点半就营业了。

     看着时间,我两大吃一惊,赶紧收拾准备,我边收拾,边唠叨,你怎么也不多订个闹钟,这得损失多少是呀,叫你别去玩,越唠叨,越起劲,结果他生气了,破口大骂,看到他骂人,我更是生气,我们彼此互不相让,结果,凄凄惨惨戚戚,一天都没有营业,因为把时间都放在了吵架上,谁也没有心思注意我们的小店。

场景二

      同样的,我们晚上熬夜了,第二天醒来时,我看到时间,已经十一点半了,天哪,赶紧匆忙叫他起床,看到他慌张起床时,我觉得我似乎穿越时空了,似乎看到我两吵架一整天的场景,因为是曾经发生的,我努力压下心中的不快,急忙收拾小店,在我两共同努力下,我们开门了,刚开门,就有顾客上门,我们开始了一天的繁忙劳作中。

     晚上,躺在床上,我在想,控制情绪该多么重要,同样的事情,就是因为稍微控制了情绪,结果却截然不同。

      有时候,我们总是逞一时嘴快,而让后面事情,麻烦不断。任由情绪主宰身体,只会把事情越做越糟,但控制住了情绪,事情就成功了一半。

      学着控制自己的情绪吧,这样,不论我们的婚姻,还是事业,只会越来越好!

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