从我们接触表演开始，我们就为了最终的目标而去探寻着，那就是塑造人物的真实。在表演中追求真实常常被看作是一种奢望。但“真实”却是现实生活中受影响最少的形式，也就是为什么在行动被认为是异常的时候，这种对真实的追求可以凸现出来的原因。那么表演中该如何探寻真实？
真实感是演员必须具备的基本素质；真实感也是表演艺术的特性之一，演员必须把艺术的虚构创造成为令人信服的艺术真实。
斯坦尼说：舞台上的真实是指我们在自己心里以及在我们对手心里所真诚相信的东西；真实是不能和信念分离的，信念也不能和真实分离，他们彼此不能单独存在，而没有他们两者，也就不会有体验，也就不会有创作，舞台上所发生的一切都应该使演员本人信服，是对手和看戏的观众信服，应该使人相信那些和演员本人在舞台上创作时所体验到的情感的真实和所进行的行动的真实。
一个演员在舞台上必须具有的内心的真实，以及对这种真实的纯真的信念。
表演艺术的特性决定了演员所表演的一切都是“假的”，而角色需要把这一切“假的”都当成“真的”，只有演员把这些虚假的真实当成客观存在的真实，他的表演才是可信的，否则，一切都是徒劳的。
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