人生遇到的大概是三件事：自己的事，别人的事，老天的事。大部分人活不好的原因都是活颠倒了，一天到晚管老天的事，别人的事，很有“受挫感”，自己的事没管，天天想着改变别人，是效率低下的一种活法。人生只有一件事——管好自己的事，即修行。
一、修行有助于孩子教育
身正不令而行,身不正虽令不从。比如说，我们教育孩子的时候，他很喜欢和你在一起，更想成为你，教育将变得水到渠成。但是如果孩子不喜欢父母，不信任父母，也不觉得父母是自己的榜样，那教育就将变得很难。
二、修行有助于同事相处
当一个人，特别是领导的内心光明坦荡，常怀谦卑改过之心，身边的同事也会慢慢敞开心扉，产生一种频率的共振。大脑很难达成共识，是因为各想各的，但是心的共振会促进团队达成真正的共识，形成团队精神。
三、修行有助于接纳他人
修行有一点很重要的是悦纳，例如我多年来很反感母亲对我的严厉管教，觉得那不是爱，只控制和枷锁。但是当我打开觉知的时候，从母亲的角度思考，这也许是她能选择的，爱我的最佳方式。而也正是严厉管教的方法，帮助我成为了现在的自己，吃过更多精神的苦让我内心更加强大。
2022的目标是修“谦德”，看到每一个人都能找到他的优点并向他学习，常怀感恩恭敬之心，愿意舍小我，成大我。但行好事，莫问前程。
