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有时会听到学生说：

老师，这个内容我真的学不会。

我太笨了，总是算不出正确答案。

也许我不适合学习物理。

其实，当你说出这句话时，已经在欺骗自己了。

理查德·费曼物理学家曾说过：

第一准则就是你不能自己欺骗自己，因为自己是世界上最容易被骗的人。

求知的过程更是如此，不要欺骗自己，更不要给自己加上标签。

如果你读过了《学习之道》，掌握了“组块学习法”，也许不会再说这么泄气的话了。

01什么是组块学习法

组块学习法，是一个重要的学习策略，是根据某种意义将信息碎片组成的集合。

举个例子：将Listen（倾诉）、Obligte（感恩）、Valued（尊重）、Excuse（宽容）四个单词，用love连在一起，组成一个有意义的、便于记忆的组块，一想到爱love,就会想起这四个单词。

这就像把电脑中繁杂的文件放在一起，保存成一个压缩包，也像是我们常玩的拼图游戏，把数十百个小散件，组合成一个大大小小的图形。

当一切事物在头脑中形成组块后，个体就不单是个体了，就像是穿衣，通常我们只是简单地想着“我得穿上衣服”，而不会去想怎么穿内衣、外衣、鞋与袜等。但当你意识到，是一个思维组块替代了其中一系列的基础活动，一定会感到很神奇吧！

记住《学习之道》书中所说：

要熟练地掌握数学和科学知识，就要创造一些概念组块——这是通过意义将分散的信息碎片组合起来的过程。

02 组块学习法的意义

构建组块能帮你组合起信息的碎片，新的逻辑整体更便于人们记住组块所包含的信息，也便于将其融入更大的学习背景，这是一种心智上的飞跃。

把要处理的信息构成组块，可以使大脑更高效地运转。只要把一个想法或概念构成组块，就不必纠缠于所有微观的基础信息了，因为你已经学会了组块，有它就足够了。

03如何构建基本组块？

第一步，就是把注意力集中在需要组块的信息上。

这类似于准备工作，属于思想范畴的，是你想完成组块构建的决心表现。

第二步，理解

理解力就像强力胶，能把基础的记忆痕迹黏合在一起。它铺展出各种各样的痕迹路径，将记忆痕迹联结起来。

比如理解了Listen（倾诉）、Obligte（感恩）、Valued（尊重）、Excuse（宽容）的中文意思，才会牢固地用爱love来连接它们。

如果看到了一小块烟囱的拼图，因为理解不同，你也许会去寻找屋顶瓦砖的那张拼图，也许会去寻找天空的那张拼图，也许会寻找停在烟囱上的小鸟。

所以，理解每一个独立记忆的意义非常重要，它决定了构建组块的规模和造型，是搭建大楼的每一块砖。

第三步，获取背景信息

对于一门学科，最简单的了解书的内容的方法，就是快速浏览章节，立刻都能让你获得宏观图景，它像地图一样，指引你看到自己构建的组块在宏观图景中的位置。

此外还可以借助章节大纲、流程图、表格，或思维导图的核心内容来获取背景信息。完成了这一步，接下来就可以填充细节了。在学习即将收尾时，完整知识版图就算还缺上几块“拼图碎块”，也不会影响总览宏观图景。

要构成组块并匹配到更广的概念视角中，这些是关键步骤。

头脑中馆藏的组块思维越丰富，解决问题对于你来说就越容易，而且组块经验越丰富，你越会发现自己可以创造出更大规模的组块。

以上是搭建组块的基本步骤，有时我们需要搭建一个更强有力的组块，书中还介绍了更详细的方法。

04 如何搭建强有力的组块？

1. 全程在纸上解决一个重难点题目。

切记，不到万不得已，千万不要看答案，也不能跳过任何步骤，要确保每个步骤都有理有据。

2. 重做一次，要格外注意关键步骤。确保解决问题的正确性，就像是谁都不可能只弹一遍吉他就学会一首歌。

3. 休息一下

即给发散模式留出足够的时间，让它去消化这个问题。

4. 睡眠

你睡觉前，把这个问题再过一遍。如果卡住了，那么就反过来去聆听问题的声音。你的潜意识会告诉你接下来该怎么做。

5. 再来一次

第二天尽快地把这个问题再做一遍。这个时候你会发现，自己能做到更迅速地解题。多关注问题中最困扰你的那个部分，这种持续关注难点的做法，就是“刻意练习”。

它的替代或者补充做法，是去解答一个相似的问题，看看能不能轻而易举地拿下它。

6. 给自己添新题

再挑一道重难点题目，用之前做第一道题的相同方法来解这道题。

在解这道新题时，重复1～5步。如果已对这个题目得心应手，就去做下一道。你会惊喜地发现，尽管你的组块库只有几个固化组块，但已经可以大大提高你对学习材料的掌握程度，以及高效解决新题的能力。

7. “主动”重复走去图书馆的路上，或是锻炼的时候，等公交、坐车的时候，都可以在头脑中回想解决某个题目的关键步骤。

搭建组块，是一个小的任务，如love那个小例子，也是项大工程，如高考前对某学科的组建，或对某专题的组建。

但无论是小任务，还是大工程，努力践行才是根本。

正如书中那句话：

请记着，幸运女神只眷顾努力的人。不要一看到新科目的全部知识就感到惊慌失措。相反，先专注于攻克一些关键概念，你会惊喜地发现以上的“组块搭建步骤”是多么有用。

谢谢阅读，我是格子。