-1-
我在职的时候，公司安排了一次日本旅行。
同事小C拖了两个103公升的箱子出发。刚到东京的晚饭过后，我看到她在打包整理买的东西，几乎塞满了第一个箱子。
“刚来，你怎么就这样了？”我诧异到。
“诶！楼下药妆店买的呀……很便宜！跟你说呀，而且这个马油她们都说很好用。我买了五瓶…”她一边解释一边用力坐上盖不住的行李箱。脸上还陷着两个酒窝。
我所认识的小C，是平时两块钱的一站车都要斟酌半天，自己走路的节俭大妈。
前天在健身房，一个姑娘小b叙说她刚从日回来，打包了7个箱子的扫货经历。看得出近年来，赴日旅行并且购物不断白热化。
买买买的气势，是连大禹治水也阻挡不了的汹涌。春节期间十天内，45万中国游客就在日本砸了60亿人民币。
相信你身边也有很多这样的例子。固然，很多日本的药妆好用至极，但是这样量和欲。真的只是因为产品好用吗？
-2-
苛求的节俭，饕餮的盛宴。
很多去药妆店扫货的游客大妈和小C一样。平日里，非常会过日子，买个菜也比较时节和摊位，能省一点是一点。但是一进药妆店，大妈们手中的银联纷纷升级为黑卡，横行刷卡机。为什么？这样大的反差，让我想到了压抑。平时的忍耐累积成压力，购物时产生的久违的多巴胺分泌让人上瘾。所以，她们买买买更像是一种压抑释放。一种情绪宣泄。换言之，是非常不理智的。所以买回来的物品，多数是冲动消费。这种反差难道不值得反省吗？
旅行要买几万，买菜要省几块的脑回路是不是要平衡下呢？在平时犒劳自己，合理消费。让自己保持一个健康的消费节奏，消除了极度克制的压力。美国密歇根大学教授斯科特·里克发现，购物确实能自我调节，缓解负面情绪，实现自我恢复的一种方法。也称为零售疗法。大妈们是否在平时该花的时候花，享受当下，才是真正避免了，旅行中冲动购物的浪费呢？
-3-
羊群效应
小C拿下十五只润唇膏。姑娘每样人气面膜来一打。原因都是……我听说。。/ 你看！他们都买了/ 朋友介绍效果非常好/ 。。。。。这些话
当一只头羊动起来，其他的羊也会不假思索地一拥而上。完全不顾前方可能有狼或更好的草地。这种盲目的从众心理就是羊群效应。维小维老师有一篇文章叫"越合群，越无能"。正确的选择往往不是从众或埋没。而是忠于自己，甘于不同。这个思想在购物时一样重要。
大家都囤货，所以我也囤。这种购买方式很可能造成浪费。护肤品就是。自己用了发现不合适就扔一边。所以，在买东西时，就算其他人篮子里都有这瓶东西。我们也要有独立判断。从以下几个方面来做出正确的选择吧！
（一）价格≠价值 比如，新出的超人气柠檬味洗发水我很想买。价格为99元。但是，我家有三瓶没用完的猕猴桃味。那么，我使用它的机会可能每一天只有四分之一。它的价值就成了99的价格×0.25的使用机会=24.75元。如果依然非常喜欢，那么就是无价的了。但是这样算可以排除很多心血来潮。算实际价值——排除我们的消费冲动。
（二）有用≠实用 比如，范冰冰之前推荐的面膜。确实是爆款。在小红书卖的如火如荼。当中有多少横冲直撞的羊？
这款非常适合干燥肌，如果你是油皮或者痘痘肌是不是下手时应该谨慎一些？不能盲从下单，万一不适合或痘痘全线出战，不是血亏！另外，假如你是懒癌晚期，或者加班抢时间的深夜党。多买一些免洗的面膜，也许更适合自己的实际情况。从自我视角——判断我们的消费目标。用不完的就是浪费。
（三）赠品≠赠送 比如，结账时，再消费5000日元就可以送你一把原价8000日元的陶瓷刀。这时候，心中万马奔腾，大妈等愿者上钩。咬住不放，立马挑选了指甲刀，抗菌板等物品凑单。买回去徒劳无益。这种情况，不仅在旅游时，电商也层出不穷。面对他们，我们一样要想一想自己的核心需求——增强我们的消费定力。用不到的就是浪费。
-3-
稀缺性冲动
即使现在的物质不匮乏，人们依然会为稀缺的东西感到焦虑。所以，想要囤积，怕有朝一日想用却没有。例如打算用五瓶马油浇灌自己的同事小C，一箱洗面奶扛回家的姑娘小b。还有每只口红都买进，欲罢不能的小e………等等。这些疯狂的稀缺，意味着什么？
双城记里有一句话：这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代。
我觉得可以从不同角度来理解它。物质膨胀的时代里，眼花缭乱的满足背后是荒凉贫瘠的精神空虚。大多数人都往自己皮儿上拍粉，却不曾给自己馅儿里加料。如果，想渐渐从买买买的瘾中抽离，那么一定是从关注自己的内心开始。把注意力转移到读书，摄影，音乐，或是培养一项由衷的兴趣。像灵魂的旅行。由内而外地积累丰饶的阅历。那么，一路上的光阴，一定花香漫长。
-4-
前几天，我又遇到了小C。我问她：“你买的五瓶马油，两箱子货用完了吗？”她还是笑笑：“哈哈，买了太多来不及。洗发水还没开始用呢！”
只是，距离上一次的日本旅行，已经过了三年。
