发自内心的感悟

越在意什么什么就来，过度的防御就是越在意的表现，如果逃避能从根本上解决问题，那生活就太容易了。正确的做法是面对问题，解决它，就是正确认识什么是正常的想法什么是强迫意念，如果认知这点，所谓的“问题”也就解决了。

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