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2019-05-06 11:00

简书作者：冯书红

2019-05-06 17 11:00打开App

宣言（沃家幸福家庭践行者：做好父母教练：陪伴者、支持者、反馈者）

【亲子】

孩子第一个30/90天目标

【经典学习】

《座右铭》累31遍，年目标30遍

毛泽东

读红岩，林清玄

一、加油宝贝（巩亭赫）践行打卡

1.1抓青蛙（已完成340/300只/450/年）

    阅读、经典、错题本、好题本、预习、作业

1.2番茄钟（已完成486/300个/750/年）

2.1抓青蛙（已完成30/30只）

三、早睡10:30 早起6:30

#【亲子】#今日闪光点

现在孩子每天能够按时有计划的完成学校作业，并安排自己的课外作业时间，每天有跟同学联系打球，回家自觉地去洗漱，早上起床也不用耽误很长时间，大约6:45起床，洗漱完7点力可以吃饭去学校，早上喝水的习惯也慢慢养成，期待孩子再要缩短早上的洗漱时间，把宝贵的时间合理利用，亭赫加油！妈妈跟你一块加油！

图片发自简书App

*都有一个错题本

*都有一个好题本

*新课之前一定先预习

*先复习后做作业

*作业计时（限时训练）定闹钟

#【修身】#闪光点

第二个30/90天目标】

一、目标：读心经、金刚经

二、学经典：30分钟/日

三、运动，瑜伽、唱歌、骑车、

四、冥想：20分钟/日。360天高空到90天到30天到周和日的种子播种。

#【齐家】

今日闪光点

这段时间爸爸和儿子互动也非常好，孩子改了一些坏习惯，全家不好的习惯都在接受改变，亲爱的家人们，我们互相鼓励，加油！