《魯濱孫漂流記》（Robinson Crusoe）丹尼爾•笛福（Daniel Defoe）
古希臘哲學家赫拉克利特有言：“人的性格即是他的命運。”但西方社會的思想卻拐了一大個彎。中世紀時，人們相信上帝（或命運之神）支配一切，凡人無從掌握自己的命運，因此一個人的性格又有什麼重要呢？但緊接著，方向盤突然又從上帝（或命運之神）那兒跑回我們這些凡人手上了。近代觀念相信成功的人生取決於個人能力，這部小說就在這種“事在人為”的心理脈絡下誕生了。
《魯濱孫漂流記》是文學史上第一部說明樂觀能扭轉人生的作品。魯濱孫的處境起初簡直是走投無路他遇上船難，全船只有他一人倖存，如今他身處一個荒蕪貧瘠的無人島，而他身上只有一把刀、一個菸斗和盒子里的一點菸草。他在腦中“痛苦萬分”的情況下發瘋似的四處狂奔，深信自己很快會被飢餓的野獸吃掉。
我們都知道，在這種狀態下很難成就什麼事情（參見：心碎、憂鬱），所倖魯濱孫努力發揮正向思攷的力量，拯救了自己。他趕在船沉沒前搜刮船上剩餘的物品，其中包括紙筆，於是開始寫下自己處境的“正反兩面”，也就是老套地列出這件事的優缺點。這這過程中，他得出簡單但改變他一生的道理：壞處其實被好處抵消了而且因為他再也想不到比當下困境更慘的事，所以下了個這樣的結論：“世上少有比這更悲慘的狀況，但其中……也有值得感激的好處在里頭”。讓我們給魯濱孫一個贊！
於是，魯濱孫使勁渾身解數地求生：他打獵、養山羊、耕作、養鸚鵡當寵物、做鍋子，還自己動手做許多東西。他成為自給自足的高手，在島上安然度過二十八年。
所謂成功的人生是在心理上自給自足，遭遇困境時更須如此。如果在最黑暗的時刻也能把悲觀絕望擋在門外，拿出樂觀精神，展望光明未來，那麽不但能挖掘出自己最好的一面，也能成為自己最好的朋友。只要懂得保持樂觀，什麼問題都不是問題。船失事時，讓克魯索伴你左右。假如赫拉克利特這麽考慮過，他也會這麽做：選擇樂觀主義而不是悲觀主義，你會有一個更加美好的人生。
也可參見 犬儒主義、憂鬱、失去信仰、失去希望、人生無意義、失去信任
