莫扎特大家都知道吧～，贼6的音乐家。在他7岁那年就铸造了他的传奇，他不仅演奏能力出众，还可以分辨任何足够像音乐的声音的调子，比如说时钟的报时、大钟的鸣响。这种能力被称为"完美音高"。
这种能力异常罕见，万中有一，在音乐家中比在普通人中更佳罕见，莫扎特在当时算的上是"天选之人"了。有异于常人的禀赋。
在200多年后的今天，已经可以在孩童时期让孩子接受音乐训练具备这种能力（日本的一个试验一年让24位孩童具备完美音高），这也是一种长期不用就作废的能力。什么是天赋？要么你有，要么你没有～，你不能从无到有。所以莫扎特并没有！人人可以称为莫扎特。
怎么样称为莫扎特这样的天才呢？ 刻意练习
《刻意练习》这本书是学习领域的一本经典著作，可以给希望在任何行业提升自己的每个人提供一种帮助，是道目前为止最强大的学习方法。
被各个知名人士引用的我耳朵出老茧了。
作者是艾利克森，是佛罗里达州立大学心理学教授，专注研究了体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域的杰出表现，研创出"刻意练习"这个学习方法。
一、 为什么天才不是天生的？
莫扎特的父亲是一个音乐教师，在莫扎特4岁的时候就经历了比日本那24个小孩还严苛的训练。在很多领域，很多人都会觉得你做的好是有天赋，做不好是天赋不行，练死也没有，你不是这块料。
其实我们的潜能是可以被锻炼出来的，就像我们举铁练出的肌肉一样，只要用正确的方法，就可以激发我们的潜能。人的身体和大脑具有极强的适应性的。
一个人可以做多少个俯卧撑？100个，1000个？一个日本人曾做到10507个俯卧撑，60年之后，一个美国人做了21个小时的俯卧撑，足足有46001个。通过训练可以让人变得如此惊人。
伦敦的道路错综复杂，伦敦上岗的出租车司机必须通过世界上最难的考试，需要经过大量高强的度的训练。最后研究发现，出租车司机的海马体变大了很多。
我们可以通过训练创造出别人心里认为的你所拥有的潜能和天赋。
二、我们所认为的刻苦、努力是有待遇提高的，因为这很可能是低效的。
比如"一万小时法则"是有缺陷的。
一直在练更的可能是低效的重复。练琴、做题，你有制定目标吗？有主意自己的正确率吗？？如果一直练一直错，那两万个小时也白搭。
医生干的久了反而不如干了没多久的新医生（这不是指实习）。
想必大家都是有读过书的，你读过的书，现在还记得什么呢？所以你认为即使你能读1万个小时，最后又能剩下什么？？？
这其实也是之前文章里所讲的"舒适区"、"学习区"、"恐慌区"
你没有目标，所以不知道自己要做到哪里。没有专注，2个小时看了20页书，净走神了。因为刻苦、一直做就会有结果，傻孩子，知道啥叫一力降十会不？做个聪明人，你可以的。
你在舒适区里划水还自我感觉良好。
再比如"21天养成一个好习惯"
有没有人到最后几天，死命的糊弄？自己糊弄没有自己心里有数。所以你潜意识里就不想形成这个习惯。三分钟热度而已。
三、最强的方法"刻意练习"
1、要有目标，并不断完善。带着目的去学，就有了针对性，路上的问题出现一个解决一个。
举例：
我读这本《失控》，主要是想学到什么？给我什么样的指引。
我想往哪个方向发展？学营销我要懂哪些知识，做什么样的实践，最后获得什么样的结果。
2、要专注，注意力一旦被分散，再聚集就要很久的准备。
开着发票呢，这个发票分录好多啊，突然一个叫你给本收据，等你回来以后。
呀～，我干到哪了，对半天才找到原来的位置继续。
一个电话打过来，你正专心呢～你烦不烦，所以你没必要骗自己，这就是你实际的感觉。
怎么专注？方法很多，比如番茄工作法，自己去研究一下。。没条件的时候不用没啥，有条件还是可以给你自己加速的。
3、要有反馈，最好是有个强力的老师。要不你自己创造么？
你做完了怎么知道自己做的好不好？谁会给你提出意见和建议，你往哪个方向校正？你自己是根本想不到想不清的。所以跟别人学，求人指导帮助很重要。
反馈这个东西很重要，你做生意提供的产品没有反馈你咋做2、0和3、0。
很多伟大的企业都是经过细细的打磨最后称为精品。
在这里欢迎各位读者给我提供反馈，我可能会是你强力的资源。。。
4、必须跳出舒适区，大部分都是你会的东西，你就学不到什么新东西。
四、为什么要刻意练习？
是因为要建立心里表征。
一个概念：心里表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。
不管你看了弥补迷糊，反正我挺迷糊。
就好像一提蒙娜丽莎，你脑子中马上"看到"的那幅画。
对于心里表征我的理解有点像老子无为。
事情已经在你的脑海里形成了沟回，你自然而然的就可以做出你之前所训练的东西。
人的认知系统可以分为热认知和冷认知。
热认知系统是无意识的，就想走路，开车。你不用想就直接做出来了。
冷认知需要随时做判断，费时费力。就想你做个决策，要不要跟李昊旻在一起，好难想啊～哈哈哈哈哈哈哈哈！！！原谅我放荡不羁的打比方。。。
训练称为一种习惯，就想膝跳反射。别人还在回味，你已经出发了。
刻意练习给你强大的竞争力。当然活着的目的不是跟人比，而是活自己，生命的意义就是活出你自己。我又跑题了。。。。。
今天我又写完了一本书，期待你的进步！
