1.给予
对生活绝望的人说些什么？重点不是能从生活获得什么，而且他们能给予什么，也就是活着的意义。“思考自己给给小灶带来什么”记住把给予置顶才是正解。
2.具体情况具体分析
“在逆境中要勇往直前不退缩”PK“要学会顺其自然不要强求”；“坚持自己的梦想”PK“学会适时放弃做出调整”…这些说法都没有错，具体情况具体分析才会做出正确的决定。
3.独一无二的自己
别人的成功你无法复制，你的磨难别人无法承担。酸甜苦辣自知，也正是如此才造就出与众不同的你。
4.适度的紧张感是良好的促进剂
当现实和理想状态有一定差距时会产生一定程度上的紧张感，这种紧张会促使你向目标努力。正确看待此时的紧张，莫慌。
5.爱的另一种意义
通过爱，更深的认识另一个人的各个方面。包括他的潜能，应得而未得的成就等，从而帮助对方利用自己的有所作为。
6.对“苦难磨练”的认识
常说“困难苦难就是磨练”，但并非我们一定要接受所有的“磨练”。首选是想办法去避免痛苦，我们是在不可避免的磨练中成长，而不是自虐。
7.不在乎天长地久，只在乎曾经拥有
悲观的人会哀叹人生苦短，乐观的人会快乐回忆所发生的一切。短暂是事实，曾经存在也是事实，为什么不感受后者的快乐呢？
8.过度关注反而适得其反
越害怕的事情越容易发生，越想得到的越难实现。不妨采取相反的做法，减少在此件事上的注意力，相信会有所收获。
9.自我决定
“事物相互决定对方，人最终是自我决定”环境会有所影响，但根本上只有你自己才能决定成为什么的人。
10.责任
有了生命的意义是前提，由“内在的自由”决定自己是怎么样的人，从而肩负责任。
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