决定就是对事物做出主张,也可以理解为已经考虑成熟了就去行动。
要想快速做决定,就是去果断做选择,然后产生行动力,很多时候是我们想得太复杂,所以无法快速做决定。
但是,现实生活与工作中,面对的很多事情容易让人感到纠结,所以无法快速的做决定。
不敢快速做决定,有二方面的问题:
心态问题:因为担心出错,只要一担心的念头冒出来,做决定的速度就会受到影响。
当你面对目标,如果你担心实现不了,就会感到害怕,所以,就不敢快速做决定,然后就是越担心越害怕,越害怕越出错。
技能问题:因为知识面不足以支撑快速做决定,所以对需要处理的问题,犹豫不决。
当你积极想办法解决问题的时候,时间拖得越长,越容易形成拖延,当需要处理的问题积累到一定程度,就会感到压力,继而产生焦虑。
快速决定的方法是什么?
1.避免追求完美:对所有的人与事不要过于追求完美,对结果如果要求过高,实现不了就会让人感到痛苦难受。
考虑好决定后的最坏结果,如何面对等问题,对事情就可以果断的做出决定。
2.分析自身不足原因:在遇到让人感到困惑问题的时候,有的人会感到害怕,并选择逃避。
在面对这类问题的时候,不要选择逃避,因为思维习惯不改变,到哪里都会遇到这类问题。
所以充分分析一下到底是什么原因导致自己想要逃避,是胆怯、不负责任、还是什么原因?勇敢的直面问题,才会真正的解决问题。
3.积极心态:任何选择都有两面性,没有绝对的对与错,时间是检验结果的最好方法。
对感到困惑的问题,做出决定时,要用积极的心态看待有可能导致的后果。
如果选择的决定错了,反思总结,调整好后,再去尝试新的方法就好,而不是去自责、抱怨。
4.自信:信心是可以练出来的,每一个人的自信心,都是从一次次的挑战中,无数次的坚持练出来的。
每天我们每个人都要做很多决定,快速的做决定可以让人处理问题的能力提高,也可以让人更加自信。
不是为了做决定而决定,而是为了让人实现目标而做决定。
每一次决定都是对的,因为每一次决定都是努力思考后的决定。
思考:
在面对感到困惑的问题时,你的感受是什么?什么原因导致你快速或无法做决定?