36周-2019(0901-0907)【周总结】

本周感悟

入职第五周,周一讲了上一周准备的广告经验分享,有不足,但是我觉得对于自己来说是一个突破。讲之前不停地做断舍离,所以是我最放松,最清楚的一次公开分享。另外三个一起分享的小伙伴是都是分享的银行业务,对我们的后续工作有直接的帮助。而我的分享确实这边用不上。全部清零,现在我更多的思考是如何快速学习,把过去的经验更好地整合转换贡献到这个项目中。

Ellie老师的课中又讲到,要有感觉地行动。乱行动只会让自己精力分散耗费并不一定能拿到成果。但也不代表你不需要行动,要为让你有热情的事业付出持续刻苦的努力,才能拿到结果。

八大关注

1.效能

【早起早睡】
天使班线上践行结束了,早起的节奏还在。本周早上起来了,但是利用的还不够好。下周继续,我怎么觉得秋冬季反倒是我状态相对好的时候。

【要事优先】
培训中,下周计划把我负责的这部分花时间整理出来,用一周的时间总结出来,分享一下。
【专注高效】
我反思我的精力太散了,还是不够专注。要保持每天的节奏,才能摆正良好的精力。

2.健康

【睡眠】
睡眠质量不错,时长保证在7小时。

【运动】
6天有氧运动,主要是椭圆机和跑步上班。

【饮食】
周末外面聚会,垃圾食品吃的多了些,平时控制的还可以。

3.学习

【课程】
Ellie老师的心灵课程

【读书】
《非暴力沟通》打卡

【输出】
《非暴力沟通》笔记

4.家庭

【父母】
老爸出差

【公婆】
婆婆回来以后,家里干净整洁多了

【老公】
值班两次,一个周末班,一个平时班
【孩子】
换了班主任,娃挺喜欢这个新班主任的。
开学第一周,小i坚持的很好。
gese口语二级考试成绩出来了,是良好。
周日参加足球比赛,因为缺乏练习以及信心不足,原来的优势完全表现不出来了。
我相信他在足球方面的才能,要帮助他找回优势和信心才行,不急,一起成长

【亲戚】

5.财富

【收入】
基金最近涨良好。资产配置整理,增加高风险和高收益部分的投入。

【支出】

6.社交

【有益社交】
与朋友约十三陵水库露营

【无益社交】

7.休闲

【独处时光】
上下班时间
【其他】

8.事业

【本周成果】
分享完成

【下周重点】
业务学习汇报分享

本周进步
早起早睡
饮食运动

本周不足
专注,精力管理

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