前两天的塔罗课程同学们让我看到了自己不足的地方是在生活在自己固有的模式中，没有敞开自己的内心，生活得很压抑。这两天我也在思考，是什么让我活成这个样子呢？有既往的教育：要听话，要做好学生、好员工的样子。还有自己性格的部分：追求完美，很希望得到别人的认可和赞美，长期下来就活成了模板。其实回头想想，这么多年我一直都在压抑自己内心的需求：我希望自由、希望自我，希望活得无拘无束活成自己想要的样子，希望别人爱我关注我，可是因为担心受挫就干脆封闭自己的内心，不得到就没有失去，于是渐渐的就失去了世界与外界的连接，慢慢地整个人就活在了自己的世界里，对外的体现就是：防卫、封闭、活在既往的固有模式中。前天塔罗解牌中，红波提到我是压抑地被动的接受，麻木冷漠地承担，用封闭自我保护自己，真正的原因还在于自己的内心不够强大。这段时间以来自己的内心强大了很多，但还在一个比较低的，被动承担防御式的水平上。接下来要修炼的是敞开心扉，主动开放地接受生命中的各种可能，就像一路上走过去有花有草，也会有荆棘，这本就是生命最原本的状态，不是因为我不够好才有荆棘，荆棘也有它的美。红波的状态在主动包容和接纳，我的状态还在被动防御选择性接纳。因为她主动包容，所以她勇气十足，精力充沛。因为我被动防御，所以我蜷缩困守，疲倦不堪。其实这个转变就在一念之间：生活就是修行，打开内心接受生命中的一切赠予，只有空杯心态才能收获更多。
以上是对内心的探索。昨天尝试了对外部的探索：早上上班抱着敞开的心态，没有主动说任何一句话，的士司机主动跟我聊他跟朋友的故事。在电梯碰到同事，内心觉得很喜欢她现在的状态就随口说了，看到同事一脸欢欣满足，中午的午餐都帮我解决了。上午给医院管理班的学员上课，特意不站在讲台前讲课，而是站在学员中间，内心保持敞开的状态，站在他们的角度思考和沟通，跟学员之间的互动非常好，整整讲了一个半小时，所有的学员都目不转睛地跟随着我的思路，班主任在旁边打了很多手势我才看到，听说让后面老板的授课讲到了中午12:30。下课后，班主任特意跑过来跟我反馈：感觉这一次我的状态跟以往完全不一样，接地气了，实在、有用，我的每一堂课他都听了，这一次是让他收获最大，感受最深的。班里的一位县医院党政一把手，也是老板的学生特意跑过来跟我讲：一定要单独跟着我这边学几天。
感受：内心有没有打开，别人是能感受到的，内心是敞开的、接纳的，外在是生动的、流动的。打不打开，其实就在一念之间。
