做好自己

杨慧霞 洛阳 焦点讲师班二期    坚持分享第1190天

        由于工作性质的原由,我没有很多时间参加个案咨询和公益讲课,但我会把所学心理学的知识和理论应用在我和家人的关系处理、我与单位领导和同事的关系处理中,虽然这种锻炼的面很窄,但很实用很有效果。也曾经听说某某伙伴讲了几百场课,某某伙伴做了N多小时的咨询时羡慕不已。但每个人的情况不尽相同,我的现实情况无法达到伙伴们的境界,与其羡慕不如静下心来好好做自己。对!就是“好好做自己“~在为伙伴们努力取得的成绩鼓掌喝彩时,稳稳的做好自己!

      今天在读《熙琄叙语》时,看到熙琄老师也提倡“在学了很多理论和技巧后,终究要回来看我们可以如何帮助自己面对生活里的困难和挑战,这也是一个需要花上一段时间适应的过程。咨询师一定要勇敢的去面对自己生活中的议题,如果咨询师只知道做个案,学技巧,没有机会去面对自己生命的议题,那么那些未面对的东西一定会干扰他们的咨询工作,而且会毫无觉察。“……

        读到这里时我豁然开朗,熙琄老师为我拨开了迷雾~我在修自已,我不就在勇敢的面对会干扰我内在平静的问题吗?每次的面对都会给我带来更多的理解、厘清和安稳。我在摸索自己如何去面对的过程也是一种学习啊!也在让自已开拓用已学过的更多的资源去面对让自己困惑的议题啊!我在挣扎着找解决问题的方法时,也在面对自己的过去在改变自己、转化自己、提高自己!不是吗?

        突然想起年前小聚时,朋友们说我“变化好大啊!与两三年前的我截然不同!……“当时的我还很疑惑,有吗?没什么变化呀?一直在学习而已!现在想想,当我不断的在厘清自己的同时,我已经在发生微妙的变化了。小改变带动大改变。在自己还未曾觉察时,一段时间未见的朋友倒惊呼变化了。这种现象就如养孩子,天天看着她,没觉得她长高呀!一段时间未见的亲朋好友,一见孩子惊呼“孩子长这么大了,比你还高哎!“是么?此时的自己才发现,天天和孩子在一起,竟然没有发现她的变化~她在长高、长大、长得漂亮有气质了……

        看了熙琄老师的话后,我更加坚定稳稳的做自己了。在不断自我完善的同时,走出去做个案咨询、讲公益课。自己充盈了就能给予他人更多。当然每个人的情境不同,先讲课做咨询再反观自己也是一种思路和方法噢,不断积累中不断完善自已嘛。

        世界是多元的,人也是多面性的,无论哪种思路和方法,适合自己的就是最好的!

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