表姐结婚，婚后不久回娘家跟舅舅抱怨，表姐夫每天下班回家玩儿游戏，太不上进。舅舅笑了笑，说这男人啊，吃喝嫖赌抽总得占一样，你希望是哪样呢？是啊，玩儿游戏总比赌博嫖娼强。
有句话说，没有爱好的人是最可怕的，男人，还是有个正常爱好的好。
结婚后才深深觉得，老公不赌不嫖不打麻将，我真是上辈子做了不少好事啊。
他的爱好是运动，资深足球爱好者，从中学校队踢到现在单位的足球队，从未间断。结婚三年，跟你们唠一唠我的体会。
装备齐全，分门别类
单单是踢球，就有专业鞋、袜子、衣服、绷带之类，N套，好在老公是自己收拾，不然我肯定得搞混。
但是除了踢球他还会跑步、骑车、练练肌肉。防风眼镜啊、裤子啊鞋又是一些。
家里的书房已经快被他改造成健身房了，哑铃、锻炼拉力的绳子（我也不知道专业名称）、健身板应有尽有，我的瑜伽垫也拿去用了。
此外，每种装备还有相应的收纳袋子、盒子若干。
我想运动装备除了会让运动更专业、安全和舒适，还有一种仪式感在里面，全副武装起来貌似感觉更郑重。（觉得有双鞋能跑步就可以的请举手）
生活规律，身心都健康
坚持运动最主要的益处在于身体健康。当然，我老公已经是属于健壮了。他每周固定时间踢2-3场球，无特殊情况基本不变，如果不去就在家里用器械锻炼一会儿，最差也会下楼走几圈或者骑骑车。很少生病，即便偶尔上火感冒，也很快恢复，这点让我很是安心，平时只需要督促他早点睡觉就好。
运动可以有效的排解负面情绪。每次吵架吵到谁也不想理谁的时候，我还在生闷气，人家踢场球回家就已经可以笑嘻嘻跟我说话了。平时也基本不会把在单位的负面情绪带回家。踢球水平还不错，碰到比赛进球多了回家总会跟我兴奋的再描述一下。平时玩儿的朋友很多都是球队的，大都没有不良嗜好，我也参加过几次他们的聚会，非常欢乐友爱。综上所述，可以算是身心健康了。
一人运动，全家都得动
当我浑身不舒服要求全身按摩的时候，老公总是会很认真的说：“我觉得你该动一动了”，我只能说，能不能换句新鲜的。其实连他的按摩都没有办法好好享受，因为按的力气太大了，疼。
孕期一直在上班，下班后回家腰酸背疼就想在沙发上躺着，他会说这就是缺乏运动的原因，变着法儿的拉我起来出去走路，好心塞。不过效果还是不错的，走一走的确比躺着更让身体放松。
儿子出生，成了他的健身新宠。让儿子趴在肚子上做仰卧起坐，坐在腿上练习抬腿，放在提篮里练臂力......小家伙还挺配合，常常伴着晃动咯咯笑，看起来很享受和爸爸一起运动。
仿佛可以看到几年后父子俩一起踢球、跑步、骑车，以及尝试更多种类的运动，有个爱运动的老公，也蛮好的。
