昨天因为带学生去参加舞蹈比赛，晚上聚餐后又忙今天上午跟女儿的亲子故事。导致昨天的运动和感赏及投射都没有做，空缺了一天，感觉心里有点空空的。
今天下午放学后换好衣服独自去跑步，为自己坚持运动点赞。感觉下午放学后去跑步，时间还是不太合适。一方面时间紧迫，五点或者五点多才去跑，怎么也得半个小时以上，一般情况都接近一个小时，再回来煮饭。这时孩子已经喊饿了！可实在是找不出合适的时间来锻炼了。学习也是，只能利用一些零碎的时间，更多的是边做家务活边听音频，现在还可以边跑步边听。
昨天的文艺比赛没有取得好的成绩，训练了那么久，没拿到好名次，心里还是挺失落。但细细想想强中自有强中手，自己的节目不差，可别人的更好。感赏自己能理性地看待问题。
感赏自己今天参加了女儿的亲子故事比赛，尽管也只是三等奖，但对孩子来说却是莫大的鼓舞。其实怪自己一直没有重视这件事，老师给了这个名额，自己却不认真去准备，实在是太不应该了！特别是今天看到别的家长服装道具都准备特别充分时，自己实在是愧疚啊！但能参加就给了孩子一个锻炼的机会，也让自己得到了锻炼。
感赏自己在一个担子一个担子地卸下来，活动一个一个地完成。以最充实的姿态送走2016年，迎接全新的2017年。
