2019年第14周,行动复盘

2019.04.01~2019.04.07

第14周 Week 14

自我总结(7days→168hours)

任务执行量:

每日心理学晨读,作业全完成,补的(21hours)

专业课,完成(21hours)

英语每日背单词继续200个,没有完成(3/7)。

英语阅读要持续,完成,并且开始抄写。

英语听力倒逼自己,没完成,(1/7)。

来都来了,那就做一下。

执行度61hours/168(36%)

满意分60/及格(达到预设30%)

分离变量(正、负因子)

正因子(心得体会):

这周看了造就Talk采铜老师的演讲,题目是“未来最好的学习方法,就是勇敢地走向未知”,他认为知识和经验可能是一个囚笼,并讲到学习并不是我们最根本的终极目的,我们根本的目的是什么?是要把一件事情做好。一个人的价值及核心竞争力体现在他能不能把一件事情做好。知识是我们的中介、工具和素材,所以最根本的问题还是我们该怎么样把一件事情做到完美,这里面其实也有很多方法。他介绍三个方法,怎么样利用知识去把一件事情做得完美?他说到第一个方法是迁移。第二个方法是调参。第三个方法就是积木化。我的理解如下:知识只是人类简史中的纽带,知识只是底层的逻辑,而真正重要的需要的是能把一件事做的好,做的不一样。对知识进行这样的思考会有一个这样的情况出现,你可以跳出知识这个圈,你可以跳出学习死知识这个坑,进而能站在一个全新的角度去看待学习知识这个纬度,这样才能达到采铜老师讲到的三个方法,迁徙,调参,积木化。迁徙采铜老师从心理学的角度来讲,当我们要解决一个难题时,我们往往受限于原有的这个思考框架,如果你可以把原来那个框架完全打破,你就能把这个难题给解决掉。思维定势,思维固着,刻板印象,在不变化中永远看不清变化的,在变化中永远看不清不变的,这就是没有迁徙能力,才不能打破原有的框架。

负因子(反思改进):

调参,这个思维逻辑我需要特别注意,因为每天都是全新的,每天的参数都会重新设置,你不能用昨天的参数来调制今天的参数,更不可能用今天预测的参数来定制今天的参数,都是无用的,今天的参数就一定是今天的,全新的。今天是寻求最优参数的时间,不是昨天,也不是明天,通过大量的实验去反复地调参,最后找到一个最优参数,最终知道做出今天最好的参数是什么,这就是调参的方法。今天要做的是做完,再把明天的事也开始做了,而不是今天的没做完,还要把昨天的也补完。前者是进步,后者是倒退。后者的人真的非常愚蠢,愚蠢至极。

这周计划:

控制情绪,你不能控制任何人,你惟一可以就是控制自己。

每日心理学晨读,不要补作业,每天都要看,不然真的读不完的。

专业课,5章的量没的说,并且持续复习,准备下一阶段的复习任务,抄书做题。

英语每日背单词继续200个,时间设定早中晚各一次。

英语阅读要持续,持续抄写,寻找突破。

英语听力倒逼自己,听公众号,听可可英语。

来都来了,那就做一下。

预设执行度□/168 (30%)

预设满意分□/及格

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