生存时间的运动员密码,赚钱时间的核心竞争力,有点忘记了。
1. 为了创建正向生活,为了改变思考和生活的方式,为了让我们自己拥有和自己对话,也能把握自己未来的能力。
2. 主动觉知就是无论你在从事什么行为,做出什么选择,都能够有意识地觉知到它的时间分类。
你清醒地知道自己每次的选择都是什么时间?这种时间它会带来怎么样的结果?你又曾经追求期待怎样的结果?如果结果是快乐的,那是最好,如果不是快乐,你也知道这就是自己选择的结果,也知道在这个基础上再接下来该怎么选择。
【我找室友和我一起生活分摊房租,是我的生存时间;和室友做饭或者自己做饭也是生存时间,和室友打水也是生存空间,在生存时间里是找到高效完成的方法,以最有效方法完成最好,在我这里就是最短的时间。如果室友不配合,那也是自己选择的,积累经验值,下一次就可以避免这些疏漏。比如现在有经验值,不能养宠物,尽量要有阳台的房间,公共区域打扫卫生提前分工好;冰箱分层放,共享的东西放哪里,私人的东西放哪里,等等。】
3. 人是感性的,我们是情绪化的。
4. 我目前所做的事情处于哪种时间?
这是我自己主动选的吗?
我为什么会处于这个时间,是有意识的还是无意识的?
这种时间为什么会产生现在的感受?
【 等待室友做饭,对我来说是什么时间?是我不能掌握的生存时间吗?我可以当作好玩时间吗?肯定不是赚钱时间。可以尝试作为冥想时间,就是心流时间,或者好奇的好玩时间,或者运动的好看时间。
当你需要去麻烦别人时,对你来说是什么时间?那要看麻烦的这个目的吗?为了请她做饭?所以是生存时间?
不好意思麻烦别人,因此而生气呢?这是什么时间的什么后果?因为不好开口,开口了别人不遵守诺言,和自己期待的结果不一致,那下一次怎么办?
将这个人的信誉度降低,尽可能避免多的接触。
没有必要把每个人都变成朋友,知道自己的方向是对的就行。
自己好像特别容易因为这种自己觉得不公平的小事生气。想其之前心创摆桌子也是这样,
没问题,生气的时候想一下自己的最终目标其实就知道正确的方向是什么了。
坚持走艰难的、少数人走的正确的路,而不是大多数人的容易走的路。】