上个周末公司组织游黄山,去感受了下大自然的美好风光,然而没有爬过这么高的山峰的我显然是失策了。。周日拖着仅剩下的半条命一瘸一拐的回了家后不禁开始冥想,距离上一篇文章到现在已经过去好几天了,你们应该已经把我忘记了,十分抱歉各位弟弟妹妹姐姐哥哥叔叔阿姨们。。。
不过没关系好在我很快意识看清自己的错误行为所在,并且今天也想就这一症状来与你们讨论一下“拖延症”虽然我的文章还没有留言功能,但是我的后台有!有疑议有问题欢迎轰炸我啊!!!
想来想去还是决定先聊一聊“拖延症”与“懒惰”
私以为拖延症与懒惰的属性大有不同的同时却又沾了点边,就先拿我自身打个比方吧,我呢本可以在昨晚就写出我的第五篇文章可却偏偏拖到了今天,但实际上选题与码字只花费了两个小时,这是拖延症。而懒惰却是我到了今晚还是不想去动脑子思考去找素材,以至于会又白白荒废了一个晚上。
与此同时两者又有一些相似之处,那就是在于自身的软件实力上,也许会因为实力不足而导致恐惧害怕失败,但我想说,怕什么就要去做什么,这一刻就去做。
两者最根本的差别在哪里?
拖延症在于我有想去做这件事的心,并付诸行动去做,但在这过程中会被一些外界或心理因素打断,比如看到一个热点就想去微博知乎上搜索关注,刷来刷去一个小时就过去了,诸如此类。而懒惰则是不火烧眉毛绝不动手去拍一下,有大把时间供着自身却不想做。所以最根本的差别就在于两者之间的态度和执行力,前者有后者无。
可我如此拖延的原因是什么呢?在仔细思考后我得出结论:缺少了些对待这件事坚定的态度,一切狗屁因素都不是能够影响个人行为的原因,如果这点都做不到更不用去谈什么执行力了。
所以我也需要改正,在这里对同样有此症状的朋友们分享一些我的个人愚见,若有不妥之处还望见谅。
如何克服拖延症:
1.找一个能让你“活”起来的环境,拒绝在沙发上看书写作,拒绝在床上读学习类书籍之类。
2.过程很重要,尽一切可能使自己动起来,一旦开始方法正确很快就能感受到其中的乐趣。
3.激励也很重要,可以是任何形式的比如我写的文章只要有人看我就很高兴。
4.态度!态度!态度!最重要的一点,虽然拖延不是懒,可一旦缺少这份态度就算去做效果也会大打折扣。
5.放在最后一点来说除了工作之外,如果你去做喜欢的事情,那么就会跟吃了敏捷爆发药水一样,行动力翻倍哦~
最后呢,我根据个人情况和写公众号的初衷决定以后每周至少会产出两篇文章。其实好多人说要日更要日更,说日更非常能够锻炼自身的写作能力和培养好的写作习惯。但臣妾做不到。。。一是因为工作原因没有多余的时间去写,二是因为现在的水平不佳不能够保证文章的质量,所以每一篇文章都是我精心思考润色过后才会发出,今后很长一段时间就都会是这个频率了,所以还请各位不要忘了我!!!好,周一愉快,我们再见~
【本文由“搜狐公众平台响晴”发布,2017年3月28日】