(一)实践
1、尊重老师
婷：妈妈，前天李XX(班里的好朋友)生高XX(同桌)的气，当时要我以后不要和高完，我当时没答应，李今天上课给我传纸条，我想着上课，不能说话，所以我没有看也没有接。
妈：当时你在想什么呢？是什么让你做出不接纸条的决定？
婷：上课呀，接了我就没有办法认真听课了，而且老师也说过上课要专心的
妈：嗯，妈妈感到很开心，你知道怎样做对自己的学习有帮助，上课不说话不开小差是对老师的基本尊重，很高兴你是个尊重别人也尊重自己的人。
妈：你觉得自己是个怎样的人呢？
婷：我觉得自己是个遵守纪律，爱学习的人•ᴗ•
妈：妈妈也这样认为，给你一个大拥抱•ᴗ•
(二)小感恩、小确幸
1、感恩正面管教第三次课，没上完全程，记住了：坚持到底，花时间训练
2、感恩女儿的觉察
3、感恩爸妈的帮助
4、感谢团队伙伴对我的爱
(三)三件事
1、中午聚餐
2、早上与儿子的特殊时光
3、工作学习
(四)学习
肛欲期的修复
父母的错误做法会给孩子带来生理和心理的双重伤害，导致孩子自身控制排便系统发展出现紊乱，影响孩子健康的人格发展，这些伤害包括：
孩子因为尿裤子被父母打骂、呵斥、羞辱、惩罚，严重伤害了孩子的自尊和自信心，伤害了孩子的尊严感；
父母对孩子排便情况的焦虑和紧张直接影响了孩子，让孩子对自己的大小便紧张和不安导致孩子本能地拒绝大便，或者小便多次尿在裤子里；
人类被耽误了的发展进程总会得到修复的机会，前一个发展阶段构建的“基础模型”如果存在缺憾，当下一个发展来临时，会给这个有问题的“基础模型”修复的机会。孩子的肛欲期发展过程如果遭遇严重的破坏，肛欲期将会“无限期”延长，修复的过程漫长而艰辛。孩子的年龄越小，修复的机会就越大，也越容易修复。
父母在家庭中帮助孩子修复的方式有看有关儿童大便的绘本故事、做游戏等。修复行为出现的早期，孩子都会“变本加厉”地出现憋便或排便在裤子里，父母要有足够的耐心，给予孩子足够的时间来完成修复过程。
5岁左右是肛欲期自然修复的阶段，曾经被压制和阻滞的肛欲期表现此时会重新出现。比如，孩子两岁时被压制的尿裤子行为，在5岁时可能再次出现。这也是上天赐予父母改正错误的机会，智慧的父母能够把握重新帮助孩子完成肛欲期发展的机会。当孩子在肛欲期的发展被成人的行为破坏之后，孩子生命的本能会让被破坏的发展进行修复。
