对于糖友来说，糖尿病代餐食品有助于更好的控制血糖，临床数据表明，选择正确的代餐食品要比单纯的配餐、饮食控制效果好。但是，如何选择适合自己的代餐食品，是很有学问的。对于糖尿病人来说，最容易升高血糖的就是主食，但是主食又含有身体必须的蛋白质和碳水化合物，不吃不行，吃多了，血糖又高。所以糖尿病的代餐食品有具有主食的营养，但是升糖指数又低，不升高血糖，同时饱腹感要有，避免饥饿感。总结一下，好的糖尿病代餐食品要具有一下特点。
①热量低。低热量饮食可以逆转2型糖尿病。所以糖尿病的饮食第一要限制全天的热量，那么代餐的热量就不能太高，一般一顿代餐的热量在90大卡左右比较合适，和一个鸡蛋的热量差不多。
②高膳食纤维。膳食纤维具有降低血糖的作用，中国营养学会推荐正常成人每天膳食纤维的摄入量为25-30克/天，根据中国膳食调查发现，国人膳食纤维摄入量不足14克/天，严重缺乏，这也是现在糖尿病高发的主要原因，所以好的代餐食品必须是高膳食纤维的，全天的补充量能达到30克。
③低碳水化合物、低升糖指数。糖尿病人需要限制碳水化合物的量，选择低声糖指数的食物是众所周知的，这也是控制血糖好坏的关键。很多糖友，吃着降糖药，打着胰岛素，血糖还是居高不下，调查原因就会发现，往往是主食或者其他甜食吃的太多了。那么，好的糖尿病代餐食品就要弥补主食的不足，低碳水、低升糖。
④优质蛋白质。蛋白质对我们非常重要，因为负责我们免疫力的免疫球蛋白主要就是由蛋白质合成的。但是很多糖友因为害怕肾病，害怕血脂高，有的是常年吃素，不敢吃肉，导致蛋白质摄入不足，引起免疫力下降，肌肉量减退。而我们的主食也是有蛋白质的，比如100克的馒头里面就有大约7克的蛋白质，所以好的糖尿病代餐食品也要含有丰富的蛋白质，数量接近主食，同时最好是优质蛋白，比如乳清蛋白和大豆蛋白等。
⑤低脂肪：我们知道糖尿病往往合并有高血脂，所以糖尿病的饮食需要限制脂肪的摄入，糖尿病代餐食品也应该具有低脂肪的特点。
⑥复合营养素。糖友因为尿量增多、限制饮食等原因，往往伴随着多种维生素的缺乏，老年人对钙等的需要量增加。还有长期服用二甲双胍的人往往缺乏维生素B12.所以，好的糖尿病代餐食品应该含有多种维生素和矿物质。
而正大膳食源具有低碳水化合物、低脂肪、高膳食纤维、高蛋白的特点。
首先是低碳水化合物：每餐份膳食源中碳水化合物含量只有5克，不到一餐主食的1/20，并且是苦荞、燕麦等粗粮里面缓慢消化的碳水化合物，避免餐后血糖的急剧升高和低血糖。
第二是低脂肪，每餐份有3克，避免摄入大量的脂肪，引起血脂异常。
第三高膳食纤维，每餐份高达12克，每天2袋就有24克，加上日常饮食摄入的，就可以达到每天30克。如果每天吃三袋，就有36克的膳食纤维。并且这里面的膳食纤维是多种水溶性和水不溶性的膳食纤维的黄金组合，经过超细微粉化工艺处理，形成极细粉，可以很好的吸附在胃肠道粘膜。
第四，是高蛋白，每袋含7.6克蛋白质，和一个鸡蛋的含量差不多，很多血糖高、血脂高、血压高的人为了控制指标不敢吃肉，结果导致蛋白质摄入不足，免疫力低下，肌肉量衰减，身体越来越差，所以三高人群在控制脂肪的同时一定要补充优质蛋白。正大膳食源的蛋白质就是乳清蛋白和大豆蛋白这两种优质蛋白组合。
第五，正大膳食源富含多种维生素和矿物质，比如维生素A、维生素B族、钙、锌等，补充我们每天的维生素需要量。
第六，正大膳食源还有多种药食同源成分，比如黄精、山药、苦荞等。
除了以上几个特点之外，正大膳食源含有很强的饱腹感，每餐吃一袋，可以减少很多的主食，而且还不会感觉到饿。
现在，糖尿病代餐食品很多，我们在购买的时候要认准成分，而正大膳食源里面都含有这些特点，可作为糖尿病人的代餐食品，所以可以放心选择。
