最近听这个词特别的多，特别感谢这次工作的机会，让我把自己扔在现实中修行，看到了一个别人的语言特别容易影响的自己，尤其是别人说的否定的语言的时候，我发现自己非常的敏感，发现心里就会有情绪打转，自己在一个非常低的情绪当中出不来，对此，我有了很多的好奇，同时我也想从这种状态当中有一个新的台阶的跨过，进行一次生命模式的超越。
回看我成长的过程，记忆像潮水般涌来，我发现在我的生命当中，尤其是小学生活当中被肯定的特别特别的少，几乎没有，甚至说我只记得两句话，我不知道这样的一个模式的恐惧，不知道那个时候种下的种子，我记得开学的时候，老师表扬过一次，三年级开学的时候表扬过一次，仅两次而已，而否定的场面记忆当中的太多太多了，太刻骨铭心了，一想整个画面就会扑面而来，再看今天听到别人否定语言我的表现，我发现自己进步了，在那个时候我只有斗争，现在我不用麻醉自己的情感，我会看到自己的情感受到的干扰，看到自己的难受，低落。
早起来写下这些文字，我发现过去的还没有过去，我需要好好的去和过去的自己有一个对话，无论多么的遥远，多么的久远，好好的和自己对话，把过去那个麻木自己的情感而战斗的自己带回来，昨天落枕了，脖子疼了一天，用了各种各样的办法，都没有办法让她好起来，晚上和朋友聊天，告诉我，或许什么都不用，只有一个办法，就可以让你的脖子好，朋友说的办法，让我很好奇，这是懒人的办法，最好用了吧？于是我根据朋友的说法去做，可是不到一分钟整个人进入了梦乡，这个梦乡的体验，比平常早睡一小时晚起一小时，这样的整整两个小时出来，我醒来的时候变得非常的清醒，写下的文字也发现非常的清晰，很容易靠近自己。看到这样的自己，看到曾经经历的让我在今天经历如此长的成长之路之后还在受影响，不仅心疼，也不仅感叹，同时也让我警醒，路要一步一步的走，过去的它并没有过去，而是需要我好好的把过去的自己认回来。
感谢遇到这样的一个朋友，他总是像一个百宝箱一样的，有很多很多的办法，昨天的这个办法不仅仅有法可治落枕，更让我很清晰的连接到过去的自己，当下的自己，看见她需要的治疗，需要的爱，更重要的是它让我又一次的回到自己的中心，和自己的爱的脐带连接上。
言归正传，回到这几天遇到的否定的事情上，我想去看见自己，我想去跨越时空的和远方的自己聊聊天，亲爱的宝贝，那个时候你无依无靠，那个时候没有人看见你的情绪，你的不易，你为自己的尊严挣扎，小小的你只能用微笑掩盖内在的伤痛，小小的你那个时候是多么的需要有一个人支持啊，今天都长这么大了，经过了这么多的成长，别人的一个字你都会如此的难过，如此的情绪低落，小小的你又怎么承受的了，这么多年你都在努力努力的想要和自己心中的美好，心中的爱链接，为此你带着碗到处乞讨，你向多少人讨过数都数不清楚，可是讨到的那一点点奶水怎么可以填饱你40多年的饥饿？很多的时候，你已经不再相信外面有爱，你把自己的缺爱的、饥饿的、脆弱的、易受伤的心，紧紧的包裹起来，你用不在意织起一个厚厚的壳来保护自己，渐渐的忘记了自己，你丢掉了自己，已经忘记了和自己去连接，去找到那个美好的自己。
这一次当你听到张队说老师是这样介绍你的时候，他介绍了你的缺点，你的优点，你一直耿耿于怀，你一直觉得老师怎么可以这样贬低自己？你的心变得很痛的，情绪变得非常的低落，你知道你和那个美好的自己要断了链接，于是在心灵部落里找到你的最好的朋友，跟他讲，朋友给到你很多的支持，让你渐渐的消融掉外在那个声音的影响。
昨天朋友说我有的时候会有冷冷的眼神，朋友是真诚的告诉我的，但是这个声音却让我身体一下子冻住，回来洗了热水澡，让自己的身体回暖，但依然没有办法去做事情，接着给别人布置了大量的任务，这样让自己的心里舒服一点，其实我知道你在用过去的方式掩盖着自己的伤口，晚上又看了中国机长的电影，让娱乐来冲淡你心里的忧伤，最后，刚好有朋友来找你，琪琪，这个电话有一个借口就拨通了好朋友的电话，在和他聊天的过程中，朋友告诉你一个办法，你知道它不是你心里最最想要的，想要的是那份爱，朋友给的这样的办法让你回到内在，让你好好的和自己有了链接，这份链接一下子就连接到了那个深深的深深的藏在下面的那个瑟瑟发抖的自己，亲爱的宝贝，不用害怕，我来抱抱你，带你回家，今天的我，面对这样的无恶意的话语，都有这么大的反应，往日的你，在真的伤害中，怎么可能不害怕，难过，伤心，我愿意拥你入怀，把这多年的悲伤一起流淌。
