《奇特的一生》给我印象最深的就是,柳比歇夫的的时间管理方法:他有4个原则。
首先第1个原则:不要为了工作放弃兴趣爱好,当放弃自己爱好,完全把时间投放到任务当中的时候,会有反感和对抗性心理,有的人为了工作不得不减少兴趣爱好,其实这恰恰说明时间没有管理好,所以要探究时间管理方法。
第2个原则:不要去接受一些紧急的任务,因为紧急的任务在有限的时间内,基本上是完成不好的,同时它又打乱了原有所有计划,就像往水里投一个石头子会有很多层波浪,它会影响很多事情。
第3个原则:不管干什么,一旦累了,马上停止,就去休息,要保证一定的睡眠时间,每天保持充足的睡眠,否则人的大脑和身体就会对抗我们的工作,因为累了,没有得到很好的睡眠,很好的休息,所以就给我们找麻烦
第4个原则:把累人的工作和愉快的工作放在一起去做,比如说搞创作、写一个论文,录一个视频、演讲,这些属于创作的工作,往往是最耗神、最累人的,那该怎样在有限的时间内完成呢?
首先要在高效时段去这些事情,当每个人休息好了之后,那段时间是高效时间,不要在高效时间段去做一些轻松、愉快的事情,当我们度过了这段时间,也做了创作成果之后,会发现我们的大脑疲劳了。
这个时候,就要转换一些愉快的事来做,这个所谓的愉快不是休息,比如说我们兴趣爱好是研究古典文学,但是在大脑疲惫的时候,切换到古典文学阅读当中,这时不仅仅是一种休息,也是一种工作,还能对兴趣爱好进行深一步了解,
柳比歇夫就是通过这4个原则管理时间,并一直坚持了56年,从未间断过,并最终成为一名伟大的杂家,这就是长期坚持的力量。