当一个人别无选择，不得不采取一些行动,而且是不计成本地采取行动时，忍痛行为就发生了，这就是忍痛效应。有没有想起“忍痛割爱”这个成语?
在生活当中，我们经常会有这些忍痛行为。忍痛会因规模加大而恶化。规模大的东西，面对某些错误容易受到伤害，特别是在可怕的忍痛情绪下。随着规模进一步增大，其代价会非线性地增加。
生活当中这样的事情是很多的，当事情发生，它会成倍的造成你的损失。
举一个例子来说明有关忍痛效应的成本:想象一下人们是如何逃出电影院的。
一有人喊“起火啦!”你马上就会发现，可能有10多个人在和你争夺同一个逃生出口。所以，剧院的脆弱性与大小相关，因为每增加一人逃生，就会带来更多创伤。
1 000人在一分钟内逃出(或试图逃出)剧场与同样数量的人在半小时内离场是不一样的。
不熟悉这种概念的人可能会天真地优化一个地方的规模，但却忽略了在正常情况下顺利运行与在压力情况下混乱运行的区别。
现代经济追求优越的生活，促使我们修建规模越来越大的剧院，但安全出口的数量却极少。如今，在建电影院、剧院和体育场馆时我们不再犯这样的错误了，但我们还会在其他领域犯同样的错误。
所以凡事要未雨绸缪，要考虑到可能发生的问题，电影院的安全出口才会多一点，遇到特殊情况怎么疏散，让人员有顺序的撤离,这些你要未雨绸缪。
我们家里面太多的事情都需要未雨绸缪，每个家庭都可能发生“黑天鹅事件”，如果你是月光族，那么真正发生事情的时候就会抓瞎。
所以我们就知道对于整个人生来讲，人生规划很重要，你规划了，你就会知道什么地方是你不能去做的，什么事情是你不能做的,你就会很难被骗。我们看到很多人被骗了,他们辛辛苦苦赚来的钱很容易就打了水漂。
如果你做了人生规划，那这样的现象在你身上就很难发生了。
