昨天有一位简友找我聊天，说是聊天，其实就是抱怨，有委屈找我倾诉：吃晚饭时就和老公商量好，他洗碗我去倒腾一下衣柜，天气转冷了，要把衣服清理一下。可是，等我把衣柜收拾好出来，碗筷还乱七八糟的躺在凌乱的桌子上。而老公看着手机里美女搞笑的视频，就差流口水了。我气得冲过去就把手机扔掉了，他说我神经病，是不是提更了，我直接被气炸了，激烈开火。

妻子：我就是被你气得提更了，你说你一回到家就是看那些乱七八糟的东西，还把声音开那么大，孩子听见多不好，你要不要脸啊？

丈夫：不就是没有洗碗吗？况且我没有说不洗，我上了一天班累死了休息一会再洗不行吗？你看你一副泼妇的模样，我不看那些难道看你啊？

妻子：你骂谁泼妇了？我不过是让你在孩子面前注意一点，你至于这么骂我吗？就算我泼妇，还不是被你气的。

丈夫：你怎么不说我这样也是被你逼的啊！

...

她问我，你说生不生气，能不吵架吗？当然生气！

不过但凡吵架一定是双方都有错，只有谁错的多，谁错的少之分。

自从写婚姻的文字多了，类似这样的倾诉和抱怨一直都有，抱怨老公不体贴，婚前婚后大变样；婆婆的挑剔，真把自己当老佛爷了，指手画脚，横挑鼻子竖挑眼的。

总之老公就是大骗子，骗到手就原形毕露；婆婆就是倚老卖老，说话难听又不尊重隐私。

大部分抱怨后都会问一句，你会怎么办？我能怎么办，劝你离婚还是雇凶杀死你婆婆啊！当然行不通！

说真的，有人找我倾诉我很感谢，不一定能帮助她们，但是最少会认真倾听。可是，如果把我这里当成怨妇集中营，那只能说一句，抱歉，让你们失望了。

我知道很多女人很崇拜女权，觉得那些自强自立的鸡汤文字简直就是一针见血，蠢蠢欲动，恨不得将所有男人都调教成跪舔男，真的把自己当女王了。

小心，鸡汤有毒，喝多了真没啥好处。

我不懂什么是女权？我只知道这个时代鼓励女人多读书，多长见识，受更好的教育，是为了让我们看到更宽广的世界，更加睿智和修养。而不是让我们把所学所见用在琐碎家庭里，不是让我们学会更文明高级的抱怨。

自认三观还是比较正的，从不觉得女人真的比男人更辛苦。尤其是一段好的幸福婚姻里，不可能有主仆关系，没有谁能当谁的上帝。

良好的婚姻关系应该是跳二人探戈，你进我退，我进你退，相互替换，才能跳好优美的舞姿。

生活在这个时代里，外有工作压力，经济压力，拼爹拼房拼车；内有琐碎的家事，捣蛋的熊娃。每天高速运转，就算再怎么努力，改变，总会有这样那样难搞的问题得不到彻底的解决。

在外面再委屈也憋着，回到家吵架自然就难免。夫妻之间，比起斗智斗勇，你杀我抓，学会在争吵中按下暂停键尤其重要。

聪明的人都懂得在对方情绪爆发时不被火药带着走，在对方真正发飙后学会按下暂停键。

我写了很多文，大部分都是先生包容我的坏脾气，坏情绪。也有被问到，那是因为我先生脾气好。其实哪有人会完美，五年前，我会在他脾气暴躁时大吵大闹，尤其是当他把工作中的怒火迁移到我身上时，我会跟着他一起炸，经常是吵得屋顶都爆炸。

心身疲惫，不仅不快乐，还会因为坏情绪看什么都不顺眼，哪儿都不对劲。

我从不太认同夫妻经常吵架能让感情升温，能越吵越恩爱。一个人在情绪爆炸时，都会怎样伤人最重就说什么，久而久之，这些伤人的刺不仅会刺伤对方的心，同时也刺伤了自己。

对一个人怨有多深，恨就有多重，如果我们不去反省，不去控制自己的情绪，迟早会吵着吵着就成为路人。哪怕没有离婚，也只会背对背，即使胸贴胸也会成为性发泄。

当我开始反思，懂得从自己身上找问题，不管是遇到多么愤怒和多无法理解的事情时都会先控制情绪，调整自己的状态。比如先找点能分神的事情做一做，等情绪稳定后再来想这些问题，就不会那么激动了。

前几天先生因为厂里退货被客户骂了情绪很不好，打电话让我帮他找一样东西，我把电话放在房间没有听到，他自己回来了，看见我在沙发上看电视，吼了一句：“你能不能长点记性，能不能别再添乱。”在我还没有搞清楚状况他拿好东西就出去了，关门声震得家里跟地震了似的。

要是以前，我一定拦住他理论，或者打电话回骂他‘发神经’。但是，这一次，我没有，关掉电视，擦桌子，拖地，一边拖地一边告诉自己：“他一定遇到很不顺利的事情了，平时都不是这样子的。”

以前，就算当时知道他有事不吵，等他回来后还是要先辨论一番，最后都会很不愉快。

那天晚上，他回来吃饭，我没有任何的不愉快，饭后散步时才平静的告诉他我的感受。冷静过后他也知道自己错了，跟我道歉了。

先生脾气比较暴躁，而我性感虽温和，但也有很偏激的时候。我们俩之所以很少吵闹，并非没有问题，而是有一个共同点，当他真正发飙时，我会按下暂停键。同样，当我出现情绪很激动时，他也会按暂停。

千万别愚蠢的往对方情绪里钻，进则血雨腥风，退则被欺成性。只有把自己完全跳出对方的情绪里时，才能进行有效的沟通和解决问题的根本。

别误会，我没有教任何人当贤妻良母的意思。只是觉得婚姻不是让我们去战胜谁，征服谁。

改变观念并不难，就是不要只看见委屈的自己，学会站在对方角度思考，情绪自然就会稳定，更理智的看待问题。

所以，当对方情绪爆发时，要学会按下暂停键。但是，要明白一点按下暂停不过是控制当时的局势。如果不彻底的梳理情绪，解决问题，不但无益，哪天因为压抑而爆发会更恐怖，一发不可收拾。

很多时候，夫妻吵架吵到最后不再是纠结谁对谁错，而是把欠缺的沟通和理解，直接上升到控制权的斗争，最少都是两败俱伤，哪里还有赢家。

夫妻之间不怕性格不合，不一定要旗鼓相当。良好稳固的夫妻都有一个共同点：认同！你认同我所言所行，我认同你所思所想；我不去计较你的不拘小节，你也不会嫌弃丢三落四。

只有认同点在一个平衡点上，哪怕一个像夏天，一个像秋天，都能共同把冬天经营成春天。

夫妻二人，如果想要一直走下去，真没有什么值得大动肝火的。记住两点就好，第一：当对方发飙时，学会按下暂停键；第二：不把情绪放到他人身上，是人生最好的修行。