第一:玩之前要考虑:当前玩是否合适(一天之始不可玩游戏,计划未完成不可玩游戏)。
第二:上一点确认后,要明确,要在多久的时间之内,达到怎样的游戏任务。(限时游戏防止出现状态的松散,时间的失控)
第三:开始计时和游戏。
以上规则是很好,但是,重要的是需要铭记于心,且有足够的自控力去执行好每一步。从以往来看,步骤一和步骤三最易失控,即在错误的时间玩和超越计划地玩。
所以,时刻铭记和坚决执行,这才是重点。
第一:玩之前要考虑:当前玩是否合适(一天之始不可玩游戏,计划未完成不可玩游戏)。
第二:上一点确认后,要明确,要在多久的时间之内,达到怎样的游戏任务。(限时游戏防止出现状态的松散,时间的失控)
第三:开始计时和游戏。
以上规则是很好,但是,重要的是需要铭记于心,且有足够的自控力去执行好每一步。从以往来看,步骤一和步骤三最易失控,即在错误的时间玩和超越计划地玩。
所以,时刻铭记和坚决执行,这才是重点。