1015-农家院

面包，桃果酱，牛奶

早加餐：苹果
午加餐：栗子，丰水梨
晚水果：苹果

参考目标：

1份豆
2份肉
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：20 - 达标！

量的配比：123456 - 都满足

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