刚好,昨天晚上没有下雨。吃完饭过后一个小时,我去跑步了。
从以前的一个小时,到如今的一个半小时。
没有人知道,我为什么在操场逗留那么久。
加上800,我昨天一共跑了六公里。
接近一小时。
跑的过程,我很累,很想放弃。
可是,有着520的目标和任务,我坚持到了最后。
最后冲刺的时候,身体不适,两眼一抹黑,头脑晕晕的,看不清黑暗里的操场,仿佛我要与世界告别。
这感觉,如喝醉酒想呕吐,也如我当初在高铁上无助的时候,我顿时就一个人坐在操场上,缓过气来。
那时候,我害怕自己太逞强,而没有考虑到自己的身体素质。
我知道,是太久没有跑了,太久没有奔跑起来过。
后来,跑完回来,上称,106。
很好,我对这体重很满意。
我知道,100不是梦想,90也不是梦想。
其实,减肥真的很简单,只要你迈开腿,管住嘴。
接近三个月了,我的体重一点变化都没有。
我怎么可以妥协?
不停不停地流,不停不停地消耗能量。
可是,我跑了一个五公里,才消耗300,
奶油,食用油,将近是它的三倍。
原来,吃一个蛋糕,要跑3个五公里。
吃油腻的食物,也是要三个五公里。
后来,我很惊讶,你给我打电话了。
我喜欢跑完步后的惬意和快感。
一个人,躺在红色跑道上。我知道,它们会成为我生命中最美的记忆。
只是,你不在。
你不在也好啊。这样子,我可以一个人去跑。你在,就更好了。
从开始的不理解,到慢慢的接受和包容,你是部门的一份子,所以我开始接受你,理解你。
其实,跑步的时候,会经常看到很多情侣。
那个时候,我就会想到你,什么时候跟我来虐他们?
很好,还有一周的时间。
我会努力,火力全开。