一，结果导向思维：
任何一件事情都有你想要的结果，时时刻刻为了结果而努力着就不会错。
二，结构化思维 （分组归纳）
人类大脑一次性容量大概是+-7个，分组会很容易记，思维导图
三:自上而下表达（先说结论）
什么事情先说出你的结论，再说详情，避免啰嗦
四:背景-冲突-疑问-答案（唤起用户需求）
五:多关注自己
感知到自己心情不好时，变成一个小人，跳出思维来看看自己，分析自己的情绪为什么会糟糕，是因为事情还是因为别人还是因为荷尔蒙还有因为身体不好，从而做出最好的解决
因为事情-逃避，开启弱智模式
不得不面对-思考解决办法
身体不好-好好休息，吃点甜食
