日本有个寿司之神，从20几岁开始做寿司，做了一辈子寿司，现在已经80多岁了，还是每天很早起床去做寿司。连美国总统、日本总统都去过他的店吃寿司。他只有一家店，没有分店，店里也只有十几个位置，需要提前很久预订。全店没有饮料、酒之类的，没有菜单，只有一份寿司套餐，价格在2000块钱人民币左右。就是这样一个小店，把寿司做到了极致，做到世界级的口味和名气。有人问这个寿司之神，现在80多岁了，怎么还不退休呀。他说，我每天做寿司，感觉非常快乐，世界上没有什么比得上做寿司更让我快乐了，为什么要退休呢。
台湾的漫画家 蔡志忠从小就开始画漫画，他非常喜欢画漫画，直到现在70岁了，也还是喜欢画漫画，他可以把自己关在屋子里几个月不出来，就是创作漫画。他说，他从画漫画中得到了极致的快乐，那是一种什么也比不上的感受。
很多人看了这两个例子，一方面会佩服对方能一辈子做一件事做到极致，但另一方面会给自己找借口，说他们是找到了自己感兴趣的事，所以才能把一件事一直坚持下去，我都不知道自己喜欢做什么，而且还有生活的种种压力，怎么可能做到他们那个专注程度呢。
我个人的观点，其实不需要刻意去找自己喜欢或不喜欢的事情，因为大部分人没有那个机缘和天赋，对于我们无法控制的事情不能强求，不然就变成“我执”了。我们应该把重点放在我们能够做到的事情上，我们能够做到的事情就是做好自己手头上的事情。不论你现在处于何种职位，行业，打工也好，自己当老板也好，你把别人安排的事情和自己想做的事情都用心去做，去做到最好，把心完全放到事情上面去做，而不是当成完成一个应付任务敷衍了事，或者做着这个事，想着其他事，这样就是知行不合一，没有专注于事上，自然就做不好事，也安不好心，做得不愉快。
所谓的活在当下，才能得到真正的心灵自由，也就是如此。
